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飲水會唔會頂住條氣呢?

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-11-2 20:16
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-11-16 21:32:39 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    一路running,一路飲水,好辛苦,會頂住條氣,唔知有咩方法避免呢?

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-16 21:50:00 | 顯示全部樓層
    You can try to drink only 1/3 to half cup of water.

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-16 22:16:51 | 顯示全部樓層
    take small sip, not drink, then u'll not get choke " />" />

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
  • 簽到天數: 92 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2008-11-16 23:53:38 | 顯示全部樓層
    其實平時心急濁親都已經辛苦, 可況跑緊步呢? 唯有飲細細啖.
    我通常帶水跟身, 唔使去到水站急急灌水, 既可以中途濕濕口, 又環保

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-17 00:24:13 | 顯示全部樓層
    應該吾會, 水入食道後直入胃部, 與氣管/肺的位置應該吾會有頂住的情況出現 . . . .
    不過真係吾可以飲太多水, 我在水站最多一杯落肚, 吾係怕頂住條氣, 我覺得最煩係 d 水嚮肚內"朗下朗下"...... 各位 c hing 有何意見 ?

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-17 00:34:39 | 顯示全部樓層
    ha我最多飲一,兩啖,濕下口算了...
    其餘的就

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-17 00:46:05 | 顯示全部樓層
    咁又係, 其實好多人都係飲一兩啖, 然後淋落個頭度, 以此降溫 ~

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-11-2 20:16
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2008-11-17 08:59:07 | 顯示全部樓層
    當我飲水落肚既時候, 就算飲小小都好似打亂左個呼吸節奏, 跟住就唔係好舒服喇.........

    睇d 講介跑全馬既資料話開頭10幾k 要keep 住補充水份, 諗緊到時點飲得 o甘多姐

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-17 09:01:01 | 顯示全部樓層
    依家天氣開始涼番, 水都飲少咗, 濁親機會又細咗d

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-10-8 23:29
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-11-17 11:07:14 | 顯示全部樓層

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-11-6 12:18
  • 簽到天數: 20 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2008-11-17 11:18:23 | 顯示全部樓層
    細細啖,濕濕口,應該吾會choking,
    不過真係吾可以一杯落肚,要補充水份,

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-17 22:28:13 | 顯示全部樓層
    個人經驗, 以10k計, 5k時飲左水, 最後2~3k 都好有力量
    我飲水時當休息, 吞下pop~~~

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-17 22:36:10 | 顯示全部樓層
    慢慢飲唔會頂住道氣!

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-10-8 23:29
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-11-17 22:41:09 | 顯示全部樓層
    比賽好難慢慢飲呢~~我渣打都係拎隻幾節蕉慢慢食

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-17 22:42:09 | 顯示全部樓層
    飲水會頂住個肚多d

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-17 22:50:08 | 顯示全部樓層
    小弟多數飲小小一兩啖

    ok ar

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-18 15:42:33 | 顯示全部樓層
    When come to drink station, I will walk and drink.  And start running after the drink.  There is also a technique on how to drink.  Squeeze the top of the cup into an ellipse and drink some the short end.  Water will come out in controlled manner.

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-18 15:43:39 | 顯示全部樓層
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  • TA的每日心情
    開心
    2013-11-2 20:16
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2008-11-18 21:01:50 | 顯示全部樓層
    原帖由 jjchsg 於 2008-11-18 15:42 發表
    When come to drink station, I will walk and drink.  And start running after the drink.  There is also a technique on how to drink.  Squeeze the top of the cup into an ellipse and drink some the short  ...


    呢個好唔錯wooor
    等我試下先
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