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原帖由 running_boy 於 2008-11-22 16:52 發表 登錄/註冊後可看大圖 其實準備上真係差不多... 不過我覺得心理上的因素較大. 特別係跑長跑. 當想放棄時就一定會跑得愈來愈慢.
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原帖由 上水馬王 於 2008-11-23 19:55 發表 登錄/註冊後可看大圖 明白....長跑係個人的戰鬥
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原帖由 running_boy 於 2008-11-16 23:17 發表 登錄/註冊後可看大圖 24歲, 即將跑渣打2009. 去年3:40, 今年目標3:20~3:30 藍田茜草灣同跑馬地練習多... 斜路主練藍田麗港城上匯景同跑馬地藍塘道上山... 有意尋找同行者平日在藍田跑/跑入將軍奧人仕同行...(多數晚上跑^^)
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