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Plank - 1分鐘瘦全身 資深瑜伽導師都話掂!

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2014-5-31 19:17:58 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    Plank - 1分鐘瘦全身 資深瑜伽導師都話掂!
    http://hk.apple.nextmedia.com/realtime/magazine/20140531/52532492

    點評

    Like: 5.0
    Like: 5
      發表於 2014-6-1 00:08

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

     樓主| 發表於 2014-5-31 19:19:04 | 顯示全部樓層
    駱家輝, 可以做到51分鐘

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    9 小時前
  • 簽到天數: 1062 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2014-6-2 12:30:39 | 顯示全部樓層
    51分鐘? 李小龍可以我就信, 駱家輝好難令人相信

    升級   44.8%

  • TA的每日心情
    開心
    2015-1-2 10:31
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2014-6-4 21:40:12 | 顯示全部樓層
    You may try active plank too.

    升級   34.35%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-4-8 08:39
  • 簽到天數: 5 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2014-6-5 07:55:08 | 顯示全部樓層
    不是帶氧運動也可以燃燒脂肪? 懷疑!
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