沙田跑友報到

runrun

因為家住馬鞍山，經常跑到大圍回程，
有時又跑吓吐露港公路，但未試過夠胆
跑埋去大埔，不過都要開始練跑長課。
其實只要交通能到達，跑甚麽地方也OK。
有時跑新地方，有新鮮感，跑得更有樂趣。

舊年第一次跑是石門10K，跑得很辛苦，但跟看愛上了跑步，
08渣打本想跑10K，但因遲報名滿額，迫住
轉跑半馬，都總算捱到。
今年更胆粗粗報了跑全馬，只希望能夠不用上車，
所以要好好地勤練。
最近跑黃金海岸15K，時間是1:19:46
HKDRC's 半馬跑1:58:36
嚟緊跑23/11-NIKE10K，及廸士尼半馬。
希望各位跑友多多指教！

龜速行

welcome welcome

runrunrun c hing\c tse

多多指教ar

小弟都是港島西 hk island man

c hing\ c tse

好"強"ar

長跑長友

chris

強呀, 師兄

nc

原帖由 runrunrun 於 2008-11-17 14:07 發表

                               
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因為家住馬鞍山，經常跑到大圍回程，
有時又跑吓吐露港公路，但未試過夠胆
跑埋去大埔，不過都要開始練跑長課。
其實只要交通能到達，跑甚麽地方也OK。
有時跑新地方，有新鮮感，跑得更有樂趣 ...

welcome runrunrun ching

沙田區真係很好跑, 四通八達, 景色怡人, 人傑地靈

sleung2002hk

係牙~~我得閒都會去個邊跑長課~~~welcome runrun兄
閣下時間不錯~~~如果加上長課~相信全馬應該冇問題~~

cu83

c-hing 多多指教...
我今年第一次跑，報了渣打 10K
我係龜速跑手一名

running-sue

welcome ching, 多多指教

slowrunner

原帖由 runrunrun 於 2008-11-17 14:07 發表

                               
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因為家住馬鞍山，經常跑到大圍回程，
有時又跑吓吐露港公路，但未試過夠胆
跑埋去大埔，不過都要開始練跑長課。
其實只要交通能到達，跑甚麽地方也OK。
有時跑新地方，有新鮮感，跑得更有樂趣 ...

hello runrunrun 師兄, 我都係馬鞍山人, 可能在跑道上見過都唔頂, 我也報了渣打全馬, 有機會可以一齊練長課.

runrun

好呀！

Slowrunner and 各位CHing, CTse ,

遲些約埋一齊跑呀！
多多指教！