2015.01.18 奔向共融 - 香港賽馬會特殊馬拉松2015

eokcyu

有興建,請問CHing是否 join 長跑網報名?

fwk322

Ching我都有興趣做伴跑員

PETER_YUEN

有意義, 我都有興趣做伴跑員

ballhung

Supported. I will apply.

maytai

PETER_YUEN 發表於 2014-10-30 20:49
有意義, 我都有興趣做伴跑員

報名表可在貼 8# download

shogikin

大家報了練習課的記得去呀

shogikin

下星期就是練習課呀,大家收唔收到電郵?

Kin in Running

ballhung

師兄:

收唔到電郵 但已收电话通知 。
還有 大㑹告知我 配對不成, 但仍可做後備。
所以下星期二 我仍然參加訓練

bunbun

ballhung 發表於 2014-11-29 18:12
師兄:

收唔到電郵 但已收电话通知 。

me 2 .

配對唔到

shogikin

ballhung 發表於 2014-11-29 18:12
師兄:

收唔到電郵 但已收电话通知 。

ballhung 師兄:

收唔到電郵 但已收电话通知 。
告知我 配對不成, 但仍可做義工.....
所以下星期二 我不用然參加訓練,不過去埋都得.....

Kin

bunbun

文匯報        2014-12-27

東華特殊馬拉松下月宣共融        

香港文匯報訊（記者 子京）東華三院「奔向共融-香港賽馬會特殊馬拉松」（iRun）將於2015年1月18日舉行，今年移師九龍啟德跑道公園，參賽人數破紀錄達3,000人。來到第五年，iRun新增3公里的「共融盃」，邀請企業和政府部門員工夥拍智障運動員完成賽事，體現傷健共融。日前，東華三院邀眾參賽者於香港仔運動場訓練，各人分享參與賽事心路歷程。

iRun是全港首個專為智障人士而設的馬拉松，推廣智障人士健康生活，發揮潛能。所有參賽者必須夥拍一位健全人士擔任「伴跑員」，伴跑員來自專業長跑會及社會各階層，今屆有8間企業參加，反應熱烈。

8間企業員工任「伴跑員」

代表花旗集團參賽的林智剛說，「以往公司也有贊助iRun，不過這次是出錢又出力，派員工身體力行擔任伴跑員。」他指參加iRun不僅多做運動，還能促進傷健共融，別具意義。他佩服搭檔智障運動員徐柏齡腿部受傷也沒放棄練習。

蘇文浩是第一次擔任伴跑員，他認為可與智障運動員溝通，機會十分難得。他在夥伴林浩燊身上學會放下日常瑣事的煩惱，「為簡單的小事而感到開心。」他希望透過賽事鼓勵更多智障人士參與，使更多人受益。

港鐵公司的沈浪平和張正偉跑馬拉松經驗豐富，他們認為，也許智障人士跑得比一般人慢，但毫不覺得智障人士是「負累」。

沈浪平的拍檔杜麗玲為備戰iRun，勤於練習和購入新跑鞋，在2012年賽事獲得第七名的她，希望今次亦全力以赴，帶動到沈浪平一起享受跑步的快樂，「我深受智障人士的努力所感動，他們並非只是被照顧，希望賽事能建立他們的價值和自信。」

港鐵員工張正偉表示，只要溝通得當，智障人士能比想像中做得更好。他的拍檔梁偉業成績顯著進步。他表示，賽前訓練過程最重要是有耐心，與夥伴互相協調、鼓勵。

shogikin

配對不到，說了可以做義工
但無消息……

bunbun

shogikin 發表於 2015-1-3 23:08
配對不到，說了可以做義工
但無消息……

配對不到，說了可以做義工
但無消息…… x2

ritalau

我今日收到電話通知配對不到, 到時做賽道2公, 18號7:00及7:10 有車在油塘港鐵站A2出口到會場至13:00完結.

bunbun

香港經濟日報        2015-01-14

特殊馬拉松 促進傷健共融        

　　運動不分界限，本周日舉行的特殊馬拉松（iRUN）讓智障人士夥拍健全人士，以一對一形式進行長跑比賽。

　　今屆破紀錄達3,000人參賽，當中更有電台DJ、企業及政府部門人員擔任伴跑員。

智障者夥健全者 齊享受長跑

　　21歲的陳錦濠是唐氏綜合症患者，自小熱愛跑步，今年第3度參與特殊馬拉松賽事；「跑步對身體好，又可以認識朋友。」去年參加特殊馬拉松的他，以30分鐘完成3公里賽事，期望周日的賽事亦可順利完成。

　　與往年不同，錦濠將與電台DJ林海峰一同挑戰3公里賽事，令他感到興奮；他希望自己能跑快點，追上拍檔的步伐；為了備戰，他每周會花約3小時在運動場上練跑。

　　首次與智障人士參加長跑比賽的林海峰稱，今次的合作讓他學習如何與隊友相處；「比賽非看重自己的成績，希望從心出發，享受共同參與的活動。」他又指自己每日都有練跑，正與錦濠混熟，希望在跑場上與他操練。

　　盡管智力較常人低，智障人士亦可在跑場上創出佳績；輕度智障的區俊華年僅18歲，堅持每年參加特殊馬拉松，去年在3公里挑戰賽獲得第3名的佳績；他今年再出戰3公里賽事，期望晉升第2名，故他保持一周練跑6日。

東華三院舉辦 兩岸四地參賽

　　為促進傷健共融，東華三院自2011年起舉行一年一度的特殊馬拉松，是兩岸四地唯一的共融馬拉松賽事，吸引廣東省、澳門及台灣的選手參賽；今屆賽事將於本周日在啟德跑道公園舉行，除了3公里及5公里的挑戰杯賽事，今年新增共融杯及名人共融跑，不設獎項，讓參賽者享受跑步的樂趣。

bunbun

星島日報 2015-01-14

林海峰助人助己 當智障人士「伴跑員」        

林海峰(Jan)將參加香港首個專為智障人士而設的馬拉松賽事，行善積德，Jan認為最重要是從心出發，更謙稱助人更是助己！文、圖：林子棠

本月18日在啟德跑道公園舉行的《東華三院奔向共融 - 香港賽馬特殊馬拉松2015 (iRun)》，林海峰會以義工身分當「伴跑員」、夥拍智障人士落場比賽。

　　 Jan今次的拍擋是患有唐氏綜合症的21歲陳錦濠，首次見面當天，現場還有來自澳門的健兒區俊華；Jan對二人都特別有耐性，一起拉筋壓腿做熱身運動時都不斷細心提點，談到今次的活動對智障人士有益，Jan更謙稱：「對我更有益，平日我都係自己一個人跑步，不用顧及其他人，是另一種跑法。這次是共同合作，能學習如何與人相處，是一個幾好的鍛煉，其實不管對甚麼人，都要學習如磨合，正如我剛剛就是學習如何跟他們混熟。」

表現善良一面

　　今次是Jan首度在港參加馬拉松比賽，就獻給了慈善與智障人士做拍擋，並獲委任大使；Jan打趣道：「我沒有理會這些，主要是從心出發；相信很少人聽到慈善這個字會拒絕，通常都會趁機會表現自己善良的一面，亦可能我平日做的事太多沒意義，所以聽到這些有意義的事更加想做。(會否加緊練跑？)練跑這回事會跟隨氣溫，氣溫愈低人就會愈懶，哈哈；其實也不會刻意，因為我每天都有跑步，今次亦是短途賽的3公里，況且重點不在自己的成績，而在於是個共同活動。」

bunbun

成報 2015-01-19

2015特殊馬拉松開跑 傷健攜手 宣揚共融精神        

約3,000名智障運動員及伴跑員昨日參與「奔向共融-香港賽馬會特殊馬拉松2015」，在啟德郵輪碼頭跑道起跑，齊齊向目標進發，以宣揚傷健共融精神。本報港聞部報道

特殊馬拉松由東華三院舉辦，今年獲香港賽馬會慈善信託基金撥捐682萬元，作為今年起舉辦賽事的三年經費，而今屆參加人數再創紀錄，約3,000名智障運動員及伴跑員參加，而今年的賽事更首度移師至啟德郵輪碼頭跑道末端舉行。馬會副主席周永健聯同發展局局長陳茂波、社會福利署署長葉文娟及東華三院主席施榮恆等主持開步儀式，並為參賽者打氣。

大會按每位智障運動員的能力，安排一位健全人士作伴跑員，以兩人一組形式參加3公里或5公里的賽事，此外亦安排了賽前練習，讓參賽者及伴跑員互相了解、建立默契。賽事吸引了來自138名內地、澳門及台灣的參賽者，而45名馬會義工隊隊員積極參與，出任伴跑員及場地義工。

今屆設三個組別

為提升公眾對賽事的關注、鼓勵全民參與，今年賽事亦增設全程3公里的「長青組」、「共融盃」及1公里的「名人共融跑」。「長青組」鼓勵51歲或以上的智障人士參與；「共融盃」吸引來自八間企業的員工擔任伴跑員，與智障運動員完成賽事；而「名人共融跑」則邀請各嘉賓參加。

馬會慈善事務經理徐美儀已是第四年參與特殊馬拉松，今年於「共融盃」擔任伴跑員，「跑步是一個很好的機會，令我們踏出傷健溝通的第一步，當我們嘗試和智障人士溝通，就可以消除以往對他們的誤解，體現共融精神」。周永健則表示，馬會自2012年起已捐助舉辦特殊馬拉松，看見參賽者數目每年不斷增加，令他十分感動，而馬會未來將有策略地支持體育項目以帶動正面價值和希望，並積極推動傷健共融。除「奔向共融?香港賽馬會特殊馬拉松2015」外，馬會亦支持東華三院成立「愛融樂長跑會」，由教練在不同社區定期為熱愛跑步的傷健朋友提供專業指導，透過持續練習以改善智障人士的體質，並推動傷健共融。