多多指教

samsont · 發表於 2008-11-19 22:17:02

渣打未報,考慮全馬

亞平 · 發表於 2008-11-19 22:21:04

原帖由 samsont 於 2008-11-19 22:17 發表

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渣打未報,考慮全馬

師兄要快手啦,昨日仲有10k精英及全馬,今日已經只剩全馬..

samsont · 發表於 2008-11-19 22:21:34

練習多幾課長課,才考慮報渣打全馬,今個
星期六會走山頂長課

samsont · 發表於 2008-11-19 22:26:57

謝謝,應該會報全馬,但狀態低沉,愈跑愈慢,
信心唔多夠

亞平 · 發表於 2008-11-19 22:31:40

原帖由 samsont 於 2008-11-19 22:26 發表

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謝謝,應該會報全馬,但狀態低沉,愈跑愈慢,
信心唔多夠

師兄報左名先啦,仲有2個多月鍊,今年小弟都報左全馬(第一次),希望到時見到你!

samsont · 發表於 2008-11-19 22:36:58

小弟今個星期回港就報啦,現在是
內地工作,剛跑完8k好鬼屎慢,

龜速行 · 發表於 2008-11-19 22:40:47

samsont c hing

c hing 一定得!!

去馬 la

go go let's go

pwong5618 · 發表於 2008-11-19 22:54:37

原帖由 samsont 於 2008-11-19 02:11 發表

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二十多以前是南區長跑跑友,但現在已間斷缺練十多年啦,今年內地公司改制一星期放二天假,才有時間復操

Hi ! welcome !

二十多以前是南區長跑跑友

果時你跟邊個跑會？必達 / 香港長跑會？

samsont · 發表於 2008-11-19 22:56:08

多謝師兄鼓勵,辛苦都要去馬,hehee報
左名就冇得蛇王吞pop啦

samsont · 發表於 2008-11-19 22:59:22

小弟由南區長跑會開始學玩長跑,

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