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跑到想嘔

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-6-9 07:52
  • 簽到天數: 141 天

    [LV.7]常住居民III

    發表於 2014-7-15 21:10:03 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    平時一個星期都會練三、四次跑,最小都會跑10K,但近來喺比賽或者平時練跑時,跑到7-8K都會跑到想嘔,有啲抖唔到氣嘅感覺,慢跑時冇問題,但一跑快小小就會想嘔,有冇師兄出現過呢種情況?

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-8-16 11:36
  • 簽到天數: 712 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2014-7-15 21:14:48 | 顯示全部樓層
    x2 今晚跑 SSP運動場 跑2km x 2

    Kin in Running

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2014-7-16 05:59:30 | 顯示全部樓層
    天氣問題?

    點評

    唔知,但我係夜晚先跑,已經冇咁熱,我噚晚試吓帶住樽水跑,中途可以飲水,跑咗12k又冇問題  詳情 回復 發表於 2014-7-16 09:01

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  • TA的每日心情
    無聊
    2014-12-14 18:00
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2014-7-16 08:54:45 | 顯示全部樓層
    入秋後你會找到答案

    點評

    係因為天氣太熱?  詳情 回復 發表於 2014-7-16 08:59

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-6-9 07:52
  • 簽到天數: 141 天

    [LV.7]常住居民III

     樓主| 發表於 2014-7-16 08:59:12 | 顯示全部樓層
    allmyfriend 發表於 2014-7-16 08:54
    入秋後你會找到答案

    係因為天氣太熱?

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-6-9 07:52
  • 簽到天數: 141 天

    [LV.7]常住居民III

     樓主| 發表於 2014-7-16 09:01:13 | 顯示全部樓層

    唔知,但我係夜晚先跑,已經冇咁熱,我噚晚試吓帶住樽水跑,中途可以飲水,跑咗12k又冇問題

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  • TA的每日心情
    無聊
    2015-11-19 11:00
  • 簽到天數: 16 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2014-7-16 10:03:00 | 顯示全部樓層
    天氣太熱,身體內臟over heat就會想嘔

    點評

    Like: 5.0
    Like: 5
    慢慢適應了天氣,就應該可以改善  發表於 2014-7-16 12:10

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-11-15 09:22
  • 簽到天數: 14 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2014-7-16 10:15:53 | 顯示全部樓層
    試下抖幾日再跑過?

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2015-11-15 17:25
  • 簽到天數: 133 天

    [LV.7]常住居民III

    發表於 2014-7-16 22:39:11 | 顯示全部樓層
    其實身體一有問題, 不應繼續跑, 要立刻找出根源, 到你發現時, 可能已經太遲
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