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[LV.3]偶爾看看II
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原帖由 khl0310 於 2009-1-2 20:07 發表 登錄/註冊後可看大圖 跑a grade第12-.- 我地學校第2日陸運仲要跑5000orz
原帖由 wilson 於 2009-1-3 10:30 發表 登錄/註冊後可看大圖 咁勁, 我跑b grade要38...... 我地係陸運會之後先跑越野
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[LV.1]初來乍到
原帖由 =chairman= 於 2009-1-3 22:53 發表 登錄/註冊後可看大圖a grade 第 12 唔錯 wo ~繼續努力！
原帖由 ChARsoN 於 2009-1-4 21:42 發表 登錄/註冊後可看大圖 我先前屯門區同一項目跑緊頸九....." />" />
原帖由 wilson 於 2009-1-4 16:24 發表 登錄/註冊後可看大圖 之前個星期四、五就係, 差6日
原帖由 khl0310 於 2009-1-5 01:16 發表 登錄/註冊後可看大圖 學界越野果日已經留左力諗住跑第2日ge5000 結果都係慢過練跑-.-僅僅金到咋orz
原帖由 =chairman= 於 2009-1-4 22:51 發表 登錄/註冊後可看大圖不過 charson 兄在這 5000 米都做出左自己的 PB wo ~~ 已經好厲害了 ~
原帖由 khl0310 於 2009-1-2 20:07 發表 登錄/註冊後可看大圖跑a grade第12-.-我地學校第2日陸運仲要跑5000orz
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[LV.2]偶爾看看I
原帖由 ChARsoN 於 2009-1-5 12:34 發表 登錄/註冊後可看大圖 原來你係講越野賽.... 我前兩個post 都係講5000米 我跑屯門區果個(跑大棠)最快(最後)一次跑男甲條路線都係25分03秒....跑38名 唔知貴區跑邊道?
原帖由 wilson 於 2009-1-5 09:26 發表 登錄/註冊後可看大圖 留力都有12, 真係勁......
原帖由 ChARsoN 於 2009-1-5 12:30 發表 登錄/註冊後可看大圖 不過呢個PB 都未算厲害.....(不過算係一大突破) 等我下次有機會比賽此項目時跑入20分內.....(上次剛好20分鐘達標)
原帖由 khl0310 於 2009-1-5 01:17 發表 登錄/註冊後可看大圖 差6日咩力咩氣都番哂la=] 我前一個星期日都報左NB15km黎跑orz, 4日前-.-
原帖由 sleung2002hk 於 2009-1-5 20:48 發表 登錄/註冊後可看大圖 KH係學界前列份子??
原帖由 khl0310 於 2009-1-5 21:12 發表 登錄/註冊後可看大圖 唔係la-.-今年先第2年跑...下年先希望拎獎...
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發表於 2008-11-18 16:51:03
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，好彩補獲成功 je ~~ .gif)
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發表於 2009-1-5 15:02:49
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