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葵盛圍跑一圈

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-1-1 00:45
  • 簽到天數: 10 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2014-8-3 15:55:33 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    曾經住過葵涌區,知道好多跑友會跑葵盛圍,為左認識一下葵盛圍,於是搵日放工就去葵盛圍逛一逛。
    放工後先行到葵涌運動場,呢到有locker同埋浴室,可存放行李及跑後沖身。非常適合作為跑葵盛圍的起點及終點,路線簡介如下:由運動場後門出發,到興路盛左轉,沿行人路跑,到葵福路轉右,往李賢堯中學方向跑,過馬路到李賢堯中學側邊(盛福街)右轉向葵盛圍方向跑,到達盛福街與葵盛圍交界左轉,由呢到開始只要沿住葵盛圍的路牌跑,就可以跑返葵涌運動。
    初段路是微微上斜,過左李賢堯中學後路越黎越斜 ,呢段都金金地,慢慢過埋高盛臺,差唔多到達全段路的最高點,之後路段都係落斜及平路,不經不覺就返到運動場。
    全段路約5km,頭段路好快就要上斜,不要太快,要留力,大部份行人路都比較窄,要小心。車輛都不少,空氣質素一般,全段路景觀一般,大部份是樓景,不過住葵涌,以葵盛圍為練跑場地,是常識吧。據知很多在葵盛圍附近的中學都會在體育堂時要求學生跑葵盛圍。


                                   
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    點評

    Like: 5.0
    Like: 5
      發表於 2014-8-7 13:12
    Like: 5
    多謝分享!  發表於 2014-8-4 16:51

    升級   2.33%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-2-28 23:37
  • 簽到天數: 10 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2014-8-4 16:58:19 | 顯示全部樓層
    亦有另一個跑法,興盛路到葵福路轉右,往李賢堯中學方向跑,但唔過馬路再右轉跑,沿途經過顧超文/李兆基及棉紡會中學,再右轉落返興盛路。一圈都有2K,又唔洗前半完全斜上;後半完全向下。
    呢個方法都多人跑。

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-10-28 12:36
  • 簽到天數: 25 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2014-8-7 09:03:33 | 顯示全部樓層
    師兄!好斜下!
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