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沙田區新手報到

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  • TA的每日心情
    無聊
    2014-9-4 21:24
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2014-8-20 22:07:52 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    本帖最後由 龍崎 連 於 2014-8-20 22:12 編輯

    各位師兄師姐大家好 
    我網名叫 龍崎 連
    大家可以叫我 阿連 
    我不太識長跑,所以跑一陣就累又無氣
    所以我想可以一次過跑到第一城(在沙田起跑)
    為了這目標請各位可以比些心得我 
    請多多指教

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-7-2 08:57
  • 簽到天數: 490 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2014-8-21 09:02:59 | 顯示全部樓層
    http://www.longrun.hk/thread-18497-1-1.html
    有時間就來學下跑步啦
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