Pb 跑，創新無水懲罰機制，值得一讚

jasoncyk114

10K 十幾度下當然唔洗飲水啦，因為汗都唔多，又唔洗要水降溫

但尋日唔係唔洗飲水掛??唔降溫都要補身體水份啦

keithlky

jasoncyk114 發表於 2014-9-10 13:08
我跑到第一個水站時重有水，第二個已經話無杯，但重有水
所以我就馬上作出決定，放棄呢場10K...慢jog 返終 ...

第一個水站2k 位，正常唔需要。
2－5km 係禿頭太陽 33度 曬住跑架，我都諗住 第二水站 5km 位 折返點先。（點知無水了）

keithlky

wlau 發表於 2014-9-10 13:14
佢第三個水站有即時買水.. , 我D 慢腳去到, 佢係一支支俾我地..
但第二個水站無水已經玩死好多人.. 無水 ...

唔知我跑得快定慢，第三個水站 （7km 附近）淨返個四方膠箱，有1／4 滿嘅水（唔知乜水），工作人員
話無杯，叫跑友攤大手用手掌接住30-40ml 水濕下個口就走，話下個水站有水。

keithlky

仲有一樣見到，講都唔信。
由於第三水站無水，7km 過後，我見到有跑友用「清道夫」用嚟清潔既水， 去濕下降下溫。
佢地已經唔解意，這種狀況唔想暈低。個清道夫個樣都好無奈 。

patcochoi

keithlky 發表於 2014-9-10 14:05
仲有一樣見到，講都唔信。
由於第三水站無水，7km 過後，我見到有跑友用「清道夫」用嚟清潔既水， 去濕下降 ...

身體要緊!
11人入院治理(2人入急診室,1人入深切治療部.)
沿途多人抽筋,中暑!

keithlky

第一次玩 TKO 賽，無諗過安排咁差。

都係玩 D 大既（出名D ）穩陣 。唔好立亂報。

wlau

keithlky 發表於 2014-9-10 13:56
唔知我跑得快定慢，第三個水站 （7km 附近）淨返個四方膠箱，有1／4 滿嘅水（唔知乜水），工作人員
話無 ...

你係快.. 我係差不多個半鐘先完成果D 人..去到第三個水站已經差不多一個小時多D..佢第三個水站係全線後加既.. 但真係太遲.. 其實第二個水站無水既時候, 佢地有推架車仔來, 有好多細水既. 但好多人即搶.. 有D 人仲搶左兩支..
我都搶左支, 但好多人搶唔到, 我飲左兩啖都俾左人.. ...總好過無飲..
聽我D 快腳FRIEND 講, 佢地太熱, 用左D 水來淋頭, 佢地都話如果知後面唔夠水, 佢地會唔咁做.
.. 這個可能係大會估計唔到D 水去得咁快既原因..