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天氣影響成績?

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該用戶從未簽到

發表於 2014-9-11 11:41:40 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
請問各路高手熱o既時候係咪會跑得慢D? 咩原因呢?如果已經keep住有飲水的話?

另外,有無研究話幾度氣溫最適宜長跑?

謝謝

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2014-9-11 13:57:15 | 顯示全部樓層
    熱o既時候
    較低的運動強度
    已使心率提升了zone

    所以有影響

    點評

    另外想請教一下心率升幅是否因人而異? 練烈陽神功會否將升幅降低?  詳情 回復 發表於 2014-9-11 17:13

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-8-4 15:57
  • 簽到天數: 9 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2014-9-11 17:13:45 | 顯示全部樓層
    bunbun 發表於 2014-9-11 13:57
    熱o既時候
    較低的運動強度
    已使心率提升了zone

    另外想請教一下心率升幅是否因人而異?
    練烈陽神功會否將升幅降低?

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-10-28 12:36
  • 簽到天數: 25 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2014-9-12 09:46:31 | 顯示全部樓層
    Hot made me slow down becoz my body feel hot !

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    該用戶從未簽到

    發表於 2014-9-12 10:51:48 | 顯示全部樓層
    Because the heart needs to pump more blood to vessels under the skin for cooling, therefore less blood are going to the muscles, which means less oxygen, leading to a harder workout

    點評

    Got it. Thank you so much for replying!  詳情 回復 發表於 2014-9-12 12:41

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    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2014-9-12 12:41:26 | 顯示全部樓層
    Ah_Wing 發表於 2014-9-12 10:51
    Because the heart needs to pump more blood to vessels under the skin for cooling, therefore less blo ...

    Got it.  Thank you so much for replying!
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