升級
100%
TA的每日心情 | 慵懶 2019-1-25 16:21 |
---|
簽到天數: 926 天 [LV.10]以壇為家III
|
本帖最後由 bowling68 於 2014-12-28 23:24 編輯
新丁班 04/12/14
1600m x 5
7.42, 7.20, 7.41, 7.40, 7.33
07/12/14 May姐有請~遲左到馬鞍山遊樂場-梅子林(去到引水道)-神學院-馬場-科學園- 馬鞍山遊樂場
鵬馬前最後長課 30k, 上完梅子林, 成件衫濕晒, 今朝幾多人食梅
去完神學院, 先係科學院撞番的師兄師姐,
係海濱長廊食晒風, 跑落有的凍,
可能頭20K快左, 過完孖橋小腿有的抽筋, 最後無去到 32k。*** 本周得 38K.
|
|