天未黑,已擔心今脕訓唔著,點算?

亞平

原帖由 Gills 於 2008-11-22 11:04 發表

                               
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難得幾千人陪長跑網四十多位戰士跑, 返而我覺得係長跑網週年聚會似D. 到時希望個人醒少少,影相唔好未瞓醒咁.  

嬌妹師兄,成四十多位長跑網友,睇怕都成為呢個賽事中最大既一支團隊,哇,真係唔敢想像一齊開跑時果種氣勢!諗諗下又興奮左D啦..

亞平

原帖由 ChARsoN 於 2008-11-22 11:08 發表

                               
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唔緊要
跑到口渴有水飲
跑到傷咗/暈低有白車送醫院~

都唔駛等到開跑至口渴,成40幾位網友,見到每人一句:"你好,多多指教",就脫水啦.

亞平

原帖由 kenneth 於 2008-11-22 12:27 發表

                               
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小弟覺得早起身及遲起身都問題不大，最慘是成晚冇得瞓，眼光光，等天光，呢下就真是難頂﹗
各位今晚成功睡覺，明日成功 PB﹗

師兄如今脕訓唔著,就上來長跑網(或過去你老家個邊),我同你傾天光.....

嘻~~嘻~~~~講笑昨,專家話就算訓唔著,都要訓係張床度休息下.

龜速行

c hing & c tse 們

今晚成功睡覺

長跑長友 ar

亞平

原帖由 龜速行 於 2008-11-22 12:54 發表

                               
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c hing & c tse 們

今晚成功睡覺

長跑長友 ar

大亨龜速娛樂師兄,你呢句岩聽!

龜速行

亞平 c hing

"大亨龜速娛樂"個名太長

不過好聽!!

wilson

我近排狀態唔係咁好,
應該跑唔到好既成績,
但係你地加油呀!
長跑長友!

cu83

各位師兄，小弟明日無暇無緣出席，唯有精神上支持你地喇!!

亞平

原帖由 cu83 於 2008-11-22 17:43 發表

                               
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各位師兄，小弟明日無暇無緣出席，唯有精神上支持你地喇!!

仲諗住聽日會一會師兄添..

cu83

今晚十點開始攞張報紙出嚟不停抄寫，睇怕唔使好耐就瞓著!!
千祁唔好上網或睇電視，一定瞓唔著!!

cu83

原帖由 亞平 於 22-11-2008 17:45 發表

                               
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仲諗住聽日會一會師兄添..

放心，總有機會俾你見識我嘅龜速神功。  
肯定 "龜速行" c-hing 都快過我。

ChARsoN

大家今晚攞d 書來睇下啦~
攞番以前讀ge 書出來溫或攞子女ge 課本來讀都好~
睇睇下自然眼瞓~

亞平

原帖由 ChARsoN 於 2008-11-22 18:32 發表

                               
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大家今晚攞d 書來睇下啦~
攞番以前讀ge 書出來溫或攞子女ge 課本來讀都好~" />" />
睇睇下自然眼瞓~

師兄你點知我會咁做?我連本書都準備好啦-----<從減肥到馬拉松>,
既可幫我加下油,亦希望有助睡眠.

cu83

原帖由 亞平 於 22-11-2008 18:39 發表

                               
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師兄你點知我會咁做?我連本書都準備好啦-----,
既可幫我加下油,亦希望有助睡眠.

呢本書<從減肥到馬拉松>太刺激喇，肯定你越睇越瞓唔著，都係攞番細路本書易瞓d

亞平

原帖由 cookie97 於 2008-11-22 12:21 發表

                               
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nike已比渣打遲開始啦，所以都有時間訓..
上年跑渣打10km挑戰組，未夠4點就起身啦...

cookie師姐,nike唔止比渣打遲開跑,仲好近自己屋企.好好多.
諗番有一年(最後一屆有得過西隊)跑渣打10k1組 5:50開跑,我住屯門,你話我要幾點起身呀!
個時仲比人笑自己攞苦來辛.

redred

CHING
早ｄ休息
抖足精神，等我影靚相