天未黑,已擔心今脕訓唔著,點算?

sleung2002hk · 發表於 2008-11-23 05:48:55

起身~~好好訓

johnwu33 · 發表於 2008-11-23 06:11:29

出門口先拜拜各位

kenneth · 發表於 2008-11-23 06:15:08

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亞平 · 發表於 2008-11-23 12:05:22

師兄你地就好啦,一個二個都訓到,小弟尋脕基本上係冇訓過咁制,迷迷糊糊,半夢半醒.
不過好彩都冇乜影響到.而家好眼訓....訓陣先.

johnwu33 · 發表於 2008-11-23 12:58:31

原帖由亞平於 2008-11-23 12:05 發表

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師兄你地就好啦,一個二個都訓到,小弟尋脕基本上係冇訓過咁制,迷迷糊糊,半夢半醒.
不過好彩都冇乜影響到.而家好眼訓....訓陣先.

我訓左兩粒鐘炸

wilson · 發表於 2008-11-24 07:52:03

我住得好近天水圍,
所以琴晚都好好訓...

kenneth · 發表於 2008-11-29 11:05:23

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龜速行 · 發表於 2008-11-29 11:12:05

c hing c tse 們 & 小弟

今晚成功睡覺!!

saki · 發表於 2008-11-29 11:12:06

建議大家
1. 不用太刻意早d上床訓
2. 下午開始避免飲中國茶,奶茶,咖啡之類刺激性飲品

亞平 · 發表於 2008-11-29 11:41:03

原帖由 kenneth 於 2008-11-29 11:05 發表

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一賽剛完，一賽又起，希望今晚都瞓得著﹗" />" />

kenneth 師兄,如果閣下今脕訓唔著,上來長跑網,我同你傾天光,今次講真既,不是開玩笑.

(反正我冇份落場跑...嘿~嘿~嘿)

kenneth · 發表於 2008-11-29 11:44:31

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亞平 · 發表於 2008-11-29 14:25:39

未祝各位長跑網跑手明天再創佳績前,先祝各位今脕都有個好眠!

kenneth · 發表於 2008-11-29 20:53:55

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=chairman= · 發表於 2008-11-29 22:06:23

我睡了 ~ 明早見

ChARsoN · 發表於 2008-11-29 22:13:00

原帖由 =chairman= 於 2008-11-29 22:06 發表

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我睡了 ~ 明早見

如未熄機ge 話
瞓唔著記得溫下書喎~

cu83 · 發表於 2008-11-29 23:26:40

祝各位 PB 成功

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kenneth kenneth 當前離線積分 0 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 0, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	63^# 發表於 2008-11-23 06:15:08 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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