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香港長跑網 - 長跑長友»論壇 › 長跑長友資訊區 › 跑手自由講場 › 「瘦1kg全馬可以進步3分鐘」
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查看: 2673|回覆: 10

「瘦1kg全馬可以進步3分鐘」

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bunbun

升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23

    • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II
    發表於 2014-10-9 13:28:50 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    「瘦1kg全馬可以進步3分鐘」
    http://www.don1don.com/archives/31919


    點評

    Like: 5.0 Unlike: 5.0
    Athena
    Unlike: 5
    好貼、好貼. 有晒 formular，真係唔識都可以學到識. 掂!!!  發表於 2014-10-10 20:41
    HoHinHenryChan
    Like: 5
      發表於 2014-10-10 07:00
    chuen3182
    Like: 5
      發表於 2014-10-9 13:58
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    舉報

    kin8333

    升級   100%

  • TA的每日心情
    無聊
    2024-1-2 08:26

    • 簽到天數: 493 天

    [LV.9]以壇為家II
    發表於 2014-10-10 00:16:01 | 顯示全部樓層
    真的會嗎?

    點評

    ckycat
    你可以科學地求証一下， 但唔好响廣州馬做呢個實驗。  詳情 回覆 發表於 2014-10-10 00:27
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    舉報

    ckycat

    升級   0%

  • TA的每日心情
    開心
    2016-10-14 00:01

    • 簽到天數: 178 天

    [LV.7]常住居民III
    發表於 2014-10-10 00:27:31 | 顯示全部樓層
    kin8333 發表於 2014-10-10 00:16
    真的會嗎?

    你可以科學地求証一下，
    但唔好响廣州馬做呢個實驗。

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    RingoLee

    升級   0%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-15 08:22

    • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II
    發表於 2014-10-10 08:41:05 | 顯示全部樓層
    我無得快，因為BMI唔夠19。
    回覆 支持 反對

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    Athena

    升級   51.33%

  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-17 13:22

    • 簽到天數: 56 天

    [LV.5]常住居民I
    發表於 2014-10-10 20:45:11 | 顯示全部樓層
    哎吔.對不起.
    是Like, 不是unlike。
    按錯制,唔好意思, Sorry! Sorry!!
    回覆 支持 反對

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    hin_basketball

    升級   6.45%

    該用戶從未簽到
    發表於 2014-10-14 21:57:31 | 顯示全部樓層

                                   
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    張家健

    升級   90%

  • TA的每日心情
    難過
    2014-12-7 12:54

    • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I
    發表於 2014-11-28 15:34:22 | 顯示全部樓層
    我56公斤時全馬跑2H47`42
    今日66公斤全馬將跑3H17
    吾恐跑不至終點^^
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    may_may612

    升級   0%

  • TA的每日心情
    無聊
    2018-2-25 18:41

    • 簽到天數: 1006 天

    [LV.10]以壇為家III
    發表於 2014-11-29 19:43:31 | 顯示全部樓層
    咁如果本身唔夠45kg呢...
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