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hello

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發表於 2008-11-22 12:46:03 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
大家好!!
我平時係荃灣跑開ga~~~
多多指教


明天nike10k!!
大家一齊努力啦~~~~

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發表於 2008-11-22 13:07:18 | 顯示全部樓層
welcome welcome

vannis11 c hing \ ctse

多多指教ar

小弟都是港島西 hk island man

c hing \ c tse 明天nike10k (小兄報不到)

vannis11 c hing \ ctse

不如同長跑網綠衣大軍來張大合照

參考

http://www.longrun.hk/forum/view ... &extra=page%3D1

add oil ar

go go let's go

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發表於 2008-11-22 18:24:31 | 顯示全部樓層
歡迎 vannis11 c-tse:
歡迎又多一位跑友加入香港長跑網!  
小弟係香港區四眼肥佬中坑,逢週日晨咁早就喺跑馬場龜速跑,歡迎指教,長跑長友!

香港長跑網新款跑衣終於面世了 截止訂購日期: 27/11/08 (星期四)
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香港長跑網新款跑衣訂購區

http://www.longrun.hk/forum/view ... 2308&extra=page%3D1

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發表於 2008-11-22 18:26:40 | 顯示全部樓層
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發表於 2008-11-22 18:31:19 | 顯示全部樓層
原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-11-22 18:26 發表

歡迎師兄到來長跑網, 有冇跑問荃灣->深井->tuen門? 好好跑呀!


係呀,,係呀,呢條路線我好鐘意,師姐有機會一齊跑番轉呀!

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
  • 簽到天數: 92 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2008-11-22 20:14:24 | 顯示全部樓層
    welcome, 聽日nike見喇

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     樓主| 發表於 2008-11-23 00:06:17 | 顯示全部樓層

    回復 4# 的帖子

    我only試過荃灣->深井->青龍頭ja.....

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    發表於 2008-11-23 00:22:29 | 顯示全部樓層
    歡迎歡迎

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-23 23:26:27 | 顯示全部樓層
    歡迎你呀~
    今日nike跑成點呀?
    除了參加nike外仲有冇參加其他race呀?

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-11-6 12:18
  • 簽到天數: 20 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2008-11-24 10:27:41 | 顯示全部樓層
    歡迎歡迎 vannis11 c hing \ ctse  

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     樓主| 發表於 2008-11-24 10:50:33 | 顯示全部樓層
    原帖由 cookie97 於 2008-11-23 23:26 發表
    歡迎你呀~
    今日nike跑成點呀?
    除了參加nike外仲有冇參加其他race呀?


    cookie97你好呀.
    nike跑左55:50
    太慢啦...
    下次渣打半馬要跑快d!!

    咁你呢???
    nike個成績好唔好呀?

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    發表於 2008-11-24 11:19:52 | 顯示全部樓層
    原帖由 vannis11 於 2008-11-24 10:50 發表


    cookie97你好呀.
    nike跑左55:50
    太慢啦...
    下次渣打半馬要跑快d!!

    咁你呢???
    nike個成績好唔好呀?


    渣打跑10k定係半馬呀?
    我nike跑53"啦,成績比之前渣打快..

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-7 21:52
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-11-24 13:58:46 | 顯示全部樓層
    welcome vannis
    我都係荃灣跑開的

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     樓主| 發表於 2008-11-24 23:06:33 | 顯示全部樓層

    回復 13# 的帖子

    hihi di692!!
    你平時係邊度跑開???
    我平時喜歡跑城門道斜路(城門谷出面)
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