2015.01.30-02.01 香港超級馬拉松賽

bunbun

am730        2014-10-15

超級馬拉松         

近年，香港的跑步賽事愈趨普及、越來越多人參加不同公里的馬拉松活動，有些人最初可能抱著「志在參與」的心態，參與短距離的賽事；有些人卻「跑上癮」，繼而參加更長距離的賽事。無論多少公里，跑步的確是一個很好的運動，可以令人們增加運動量、鍛鍊身體。

隨着現今社會參加馬拉松的人越來越多，一般馬拉松可能已不能滿足精英跑者。所以國際超級馬拉松協會1984成立，至今有78國家地區會員代表。有認證的賽事已超過200場，亞洲地區，台灣、日本的超級馬拉松賽事已經超過10年。

超級馬拉松可說是更考驗參加者的耐力、超越及挑戰自我，對生理、心理也有很高要求的賽事。香港超級馬拉松協會將在明年舉辦首屆香港超級馬拉松賽，項目包括24小時、12小時、6小時賽事及5小時接力賽。要完成超馬賽事，體力、意志等均很重要；所以超馬對參賽者有一定的要求。

以24小時賽事為例，參賽人數約為100人，約八成為國際選手；男子國際選手的邀請標準為200公里、女子為180公里；香港選手則需要曾在毅行者/Vibram 100公里越野賽18小時內完成又或在3.5小時內完成42公里馬拉松賽事才能符合參賽資格。

12小時賽約有200位參賽者，要求參賽者曾完成毅行者/Vibram 100公里越野賽或曾在5小時內完成42公里馬拉松。參與6小時賽資格需完成42公里馬拉松，參賽人數約200人。

至於5小時接力賽約有200隊參賽，每隊10人，有工商組、公開組及大專院校組別。

超級馬拉松男子24小時的世界紀錄為303公里、女子24小時為255.3公里。預期首屆的香港超馬會吸引到日本、澳洲、台灣等地的名將參與。

這次超馬賽事委任了有毅行者先生之稱的陳國強為香港超馬精神隊隊長。陳國強自1996年起參加毅行者，幾乎每次都有好成績。陳國強更創辦了「毅行教室」，跟其他有興趣參與毅行者的人士分享經驗。

是次超馬賽的公益受款單位為福幼基金會。超馬要求參賽者符合一定的資格，相信大多數人也未能上陣參與，但也可多加支持超馬活動，發揚超馬精神。無論如何，落街跑跑步，出一身汗水，總比呆在家中看電視有益得多。

bladerunner

2015香港超級馬拉松（早鳥）報名：http://goo.gl/5D94hq

colonelbruce

我想問係唔係兜圈跑?

bladerunner

colonelbruce 發表於 2014-10-15 16:47
我想問係唔係兜圈跑?

係。

colonelbruce

了解, 謝謝!

咁我未必參加了. 參加 TNF 果 d 無咁悶

bunbun

東方日報        2014-10-21

香港超級馬拉松跑足24粒鐘        

香港超級馬拉松將於2015年1月30日至2月1日舉行，賽事以「公益、教育、團隊精神及自我挑戰」為策略，希望為香港賽跑界的發展作出貢獻，是次賽事包括24小時賽，將於大埔白石角海濱長廊進行。

一眾港將已開始為明年1月舉行的賽事做準備。

賽事獲國際認證

2015年香港超級馬拉松包含多個「第一」，包括香港首個超級馬拉松24小時賽事，亦是首個獲國際超級馬拉松協會IAU認證的比賽，同時是最多海外宣傳活動的賽事。

為了使更多人可以體驗超級馬拉松，所以賽事以定時制分成7個組別，包括24小時賽、24小時慈善跑、12小時賽、12小時競走、6小時賽、6小時競走及5小時接力。於大埔白石角海濱長廊（1公里）及香港教育學院白石角體育中心舉行。

2015年香港超級馬拉松已正式開始接受報名，有興趣參加的跑友可到該會網站 http://www.ultramarathon.hk/ 了解詳情。

odinmusashi

小弟報咗24hr，有冇師兄會玩呢隻超馬?

有嘅就say個hi，傾下練成點。

boyboybb

odinmusashi 發表於 2014-10-21 11:43
小弟報咗24hr，有冇師兄會玩呢隻超馬?

有嘅就say個hi，傾下練成點。

師兄報24小時,佩服,我只敢報6小時,因為時香港首次辦這類型比賽,試玩下!

afungsm11

boyboybb 發表於 2014-10-22 06:17
師兄報24小時,佩服,我只敢報6小時,因為時香港首次辦這類型比賽,試玩下!

me too. will run 6 hours ultra.

pangivan

6H.....

bunbun

am730 2014-12-24

香港超馬精英        
園丁

在雨傘運動期間，園丁瞓身參與各種撐傘的跑步，沒有留意跑圈發生的其他事。原來在同一段時間，有一班超級馬拉松運動員跑出佳績，在國際比賽中大放光彩。超馬跑手梁允怡，在12月初的台灣東吳國際超馬，以24小時內跑203.992公里的成績奪得女子組第二名，僅敗給日本的名將工藤真實！

梁允怡是經驗豐富的超馬戰女，足跡遍布世界各地，包括瑞士UTMB越野賽、濟洲200公里賽、日本環富士山越野賽、希臘雅典至斯巴達超馬等，而這次獲得東吳超馬的亞軍，更是她在眾多國際賽中取得的最佳成績。

月中於台灣宜蘭舉行、兩年一度的國際超級馬拉松總會(IAU)亞洲盃100公里賽事，輪到男跑手豐收，贏得了賽事多個組別的獎項。林家禧和黃金昌，更分別奪得全場亞軍和季軍的佳績，時間分別是8小時16分19秒及8小時28分43秒。較為香港跑友熟悉，曾在《am730》撰寫跑步的「火車頭」林成業，則以8小時43分9秒得全場第五名。

這次可能是香港第一次有代表團，參與IAU的國際賽事，由剛成立不久的香港超級馬拉松協會牽頭參加，請來毅行教室的陳國強擔任義務教頭。聽協會秘書長朱鼎良說，這次參加亞洲盃的代表，只能以「香港精神隊」的名義參賽，並不算正式的香港代表隊(需要取得田總的同意)，情況有如拿外卡參與網球大滿貫的球手，所以未能競逐團體的獎項，要不然又會攞多一個獎。

香港長途山賽多，本地超馬精英有很多參賽機會累積經驗，只期望田總早日承認這些精英選手的地位，讓他們日後可以正式代表香港，在國際賽上繼續為港爭光。

明年1月30日，香港超馬協會將會舉辦第一個獲IAU認證的24及12小時超馬，期望香港一眾精英乘主場之利，再創佳續。

P S ： 就在寫稿當天，《am730》頭版報道葉伯入院的新聞。葉伯年事已高，期望他能再馳騁馬拉松賽道，似乎不切實際，我只希望他能健健康康走下去，直至人生馬拉松的盡頭。

frankieychan

請問有無師兄／姊明天跑？加油。我會在星期六早上最後幾個鐘做義工（特登感受最後幾個鐘既情況），到時見！

afungsm11

Sharing the first HK ultra marathon:
http://www.ultramarathon.hk/news/html/?33205.html