香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 919|回復: 11

倒數100天 Are you ready?

[複製鏈接]

升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2014-10-16 05:59:44 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    倒數100天  

    Are you ready?




    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-11-4 16:47
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2014-10-17 12:57:22 | 顯示全部樓層
    未Ready!!

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    前天 09:05
  • 簽到天數: 738 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2014-10-16 18:52:15 | 顯示全部樓層
    未 ready , 仲未上30k

    升級   21.95%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2015-11-15 17:25
  • 簽到天數: 133 天

    [LV.7]常住居民III

    發表於 2014-10-16 16:08:12 | 顯示全部樓層
    其實坦白一點,擔唔擔心會取消。

    升級   77%

    該用戶從未簽到

    發表於 2014-10-18 11:47:48 | 顯示全部樓層
    由今年渣馬完左開始已經ready~!

    「不停步, 不斷進步」

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-7-8 10:24
  • 簽到天數: 27 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2014-10-20 12:40:27 | 顯示全部樓層
    Ready!

    升級   4.4%

  • TA的每日心情

    2015-9-30 16:49
  • 簽到天數: 9 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2014-10-21 14:16:42 | 顯示全部樓層
    Ready

    升級   12.2%

  • TA的每日心情
    開心
    2016-4-20 22:28
  • 簽到天數: 20 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2014-10-22 11:00:58 | 顯示全部樓層
    復操不久, 狀態慢慢返嚟 ^^

    升級   15%

    該用戶從未簽到

    發表於 2014-11-21 12:05:16 | 顯示全部樓層
    仲未ready呀.跑4K已唔想跑啦

    升級   31.9%

    該用戶從未簽到

    發表於 2014-11-21 14:46:34 | 顯示全部樓層
    未呀,依家長課跑到24km,希望下個月可到30km。

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2016-8-16 11:36
  • 簽到天數: 712 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2014-11-26 12:05:16 | 顯示全部樓層
    剩60天唔夠
    大家準備得如何

    Kin in Running

    升級   29.33%

    該用戶從未簽到

    發表於 2014-11-30 23:45:32 | 顯示全部樓層
    從未準備過,預計打天才波,個人覺得心理因素多於不停練習,首先問自己,全馬你會用多少時間內完成,若5小時的話,你就要找一天練跑有4小時的耐力,看看你能否刻服4小時內不停跑的動力,4小時後仍否有動力,若有當日便會有信心捱多一小時。不要跟人跑,要按自己的能力,用自己的均速去比賽,成功便是預期之內。
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    香港長跑網

    小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

    GMT+8, 2016-12-7 02:01 , Processed in 0.172802 second(s), 25 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表