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港島東跑友向大家問好!

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-1-11 20:46
  • 簽到天數: 5 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2008-11-23 14:58:39 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    各位師兄好! 在下並不是真正的特種部隊,但希望有特種部隊那份堅毅和魄力。
    小弟跑齡只有五年,但已年過四十,平時多在柴灣與鰂魚涌之間游逆,路線經常會改變,因為怕悶。
    每年會參加幾個比賽,包括:
    1) 渣打馬拉松
    2) Nike 10km
    3) 美津濃半馬及
    4) 畢拉山15km 越野賽
    各位,請多多指教!!!

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-23 15:21:35 | 顯示全部樓層
    歡迎 特種部隊 c-hing:
    歡迎 又多一位跑友加入香港長跑網!  
    小弟係香港區四眼肥佬中坑,跑齡只有2個月,逢週日晨咁早就喺跑馬場龜速跑,歡迎指教,長跑長友!

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    發表於 2008-11-23 16:09:59 | 顯示全部樓層
    歡迎特隊ching
    我係沙田友,怕悶可入沙田跑一轉,
    輕鬆的可在城門河邊開揚舒服.
    遠征的可沙田--吐路港--大埔--大尾"的"

    剛跑完吐路港半馬比賽,現在的天氣邊跑邊睇景都正加上清風,白雲,陽光.

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    發表於 2008-11-23 17:35:08 | 顯示全部樓層

    回復 1# 的帖子

    特種兄,
    歡迎你! 小弟都係港島東人, 通常跑
    1) 鰂魚涌公園緩跑徑
    2) 鰂魚涌海濱公園至筲箕灣
    3) 鰂魚涌海濱公園至小西灣
    4) 金督馳馬徑, 大潭水塘

    多多指教!

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    發表於 2008-11-23 18:45:53 | 顯示全部樓層
    welcome welcome

    特種部隊 c hing

    多多指教ar

    小弟是港島西 hk island man

    特種部隊 c hing 渣打報左邊組??

    長跑長友

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-1-11 20:46
  • 簽到天數: 5 天

    [LV.2]偶爾看看I

     樓主| 發表於 2008-11-23 21:11:35 | 顯示全部樓層
    嘩!長跑長友,  各路師兄有禮,小弟渣打報咗半馬,對上兩年都跑全馬,因工作繁忙又有少少腳傷,所以今年縮了槓。

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-11-6 12:18
  • 簽到天數: 20 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2008-11-24 10:31:51 | 顯示全部樓層
    歡迎 特種部隊 c-hing,
    小弟都係港島東人, 通常跑鰂魚涌海濱公園至筲箕灣, or Victoria Park,
    多多指教

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-12-11 10:30:29 | 顯示全部樓層

    大家好!!

    小弟係 QuarryBay 友. 通常跑鰂魚涌海濱公園至筲箕灣來回.
    多多指教 !

    石門 10k = 48" +
    渣打 10k = 54"
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