設為首頁收藏本站
開啟輔助訪問 天氣與日歷切換到寬版

香港長跑網 - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
香港長跑網 - 長跑長友»論壇 › 長跑長友資訊區 › 跑步裝備討論 › TomTom Runner Cardio 有冇得自己Set 訓練計劃?? ...
返回列表 發新帖
查看: 1613|回覆: 1
打印 上一主題 下一主題

TomTom Runner Cardio 有冇得自己Set 訓練計劃??

[複製鏈接]
跑狗

升級   22.6%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-27 14:33

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    跳轉到指定樓層
    1#
    發表於 2014-11-2 16:13:13 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
    本帖最後由 跑狗 於 2014-11-2 16:28 編輯

    我想Set 跑 1小時,,頭15MIN 心跳率80-100左右,,之後 30MIN 心跳率100-140左右,最後15MIN就140-160,,隻錶有冇得錦樣SET ??
    同埋隻錶超出心跳範圍有冇 震動 或 聲音  提示???
    唔該各位
    +1 0
    上一篇︰2014.11.02 GigaSports 10公里賽2014 by di692下一篇︰邊境路跑手注意
    回覆

    舉報

    tpcwong

    升級   28.6%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-7 15:21

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    2#
    發表於 2014-11-3 10:23:36 | 只看該作者
    只有簡單的Interval setup, 或全程用同一heart rate zone/pacing 等作target 的設定
    回覆 支持 反對

    舉報

    返回列表 發新帖
    高級模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    香港長跑網

    小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

    GMT+8, 2024-4-25 20:47 , Processed in 0.281903 second(s), 23 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表