「運動故我讀」運動達人分享閱讀心得

bunbun

信報 2014-11-08

新閱會講座 運動達人分享閱讀心得        

新鴻基地產（新地）「新閱會」於早前舉行「運動故我讀」講座，四位運動達人麥素寧、曾志成、林嘉明及莊曉陽分享閱讀心得。攀山專家曾志成曾經攀登珠峰，他特別愛讀《極北直驅》，因為可以從中得到克服挑戰的動力。垂直跑好手林嘉明十年前看過美國心靈勵志書籍《標竿人生》後，激發他培養出堅強精神。三項鐵人女將麥素寧最近讀畢《關鍵18分鐘：最成功的人如何管理每一天》，從書中學習如何分配時間及減壓。酷愛長跑的莊曉陽推介26.2 Miles to Boston: A Journey into the Heart of the Boston Marathon一書，深信參與長跑運動是認識社會文化和歷史的機會。

「新閱會」會員在林嘉明的帶領下一起做平板支撐的練習。