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TA的每日心情 | 擦汗 2015-2-21 09:17 |
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簽到天數: 131 天 [LV.7]常住居民III
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發表於 2014-11-15 13:29:28
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本帖最後由 JkHK 於 2014-11-15 14:46 編輯
各位有興趣的師兄師姐不妨試試,其面書仍作宣傳,看來仍未爆滿。
附:「SNICKERS 10K 跑步訓練班」 課程內容
訓練日期:2014 年 11 月 16 日 - 2015 年 1 月 18 日
時間:3:00 - 5:00pm
集合地點:沙田運動場(如有更改, 將於 facebook 及以短訊通知)
堂數:10 節 <11.16 / 11.23 / 11.30 / 12.07 (race) / 12.14 / 12.21 / 12.28 / 1.04 / 1.11/1.18 (workshop)>
人數 : 60 - 100 人
對象:初次參與 10K 賽事之跑手
目標:男子(50 分鐘以下完成) , 女子(55 分鐘以下完成), 享受課程, 盡力而為
課程教練:陳家豪、姚潔貞及助教團
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