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兩歷巨變 前DJ跑走傷痛 30歲學游水完成三項鐵人

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    2014-4-1 05:23
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    [LV.6]常住居民II

    發表於 2014-11-21 08:02:34 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    蘋果日報        2014-11-21

    八方人物: 兩歷巨變 前DJ跑走傷痛        

    人稱「Law少」的前DJ許耀斌,如果五年前捐肝給患癌媽媽,當中康復的過程,算是身體上的死過翻生;那麼兩年前哥哥思覺失調跳樓自殺,他走出情緒低谷之路,卻屬精神上的死過翻生。經歷兩次人生巨變,他毅然辭工,追求所想所做,學懂游水後參加人生第一個渡海泳,繼而完成三項鐵人比賽,下一步,他將於1月挑戰馬拉松賽事,目標4小時內完成42.195公里的距離。

    30歲學游水完成三項鐵人

    Law少其實是長跑常客,香港馬拉松全馬賽事也參加了5、6次,曾因跑得太慢,一出西隧便被送上車,歷年最好成績是約4.5小時;手術後身體大不如前,決定勤做運動鍛煉,重新跑步成為試煉目標,「以前同人鬥,家同自己鬥」。結果,術後一年參加十公里賽,其後回復全馬長征,還參加了全程一百公里的毅行者。

    兩年前,Law少患有思覺失調的哥哥病發,在家中自殺身亡,受沉重打擊下令他反思人生,最後毅然辭去電台工作,放棄穩定收入轉職自由撰稿人,用更多時間從事有意義的工作。運動亦成為其生活中一個重心,更定下不同目標,一步步達成。例如,年近30才學會游水的他,習泳年多即帶着肚上的疤痕,10月初完成了人生第一個渡海泳;10月中挑戰鐵人半程奧運距離,成功完成游水750米、踩單車18公里,再跑5公里的賽事。

    為在1月的全馬賽事中取得佳績,他正全力備戰,每周練跑四天,又以間歇性訓練冀提升速度。他鼓勵更多人參與跑步,特別是思覺失調患者,指思覺失調病人會出現負性病徵,例如收埋自己、對生活沒有動力,會覺得做人沒意思,容易出現自殺念頭,若家人願意陪伴一同跑步,並定下目標一起達成,如完成十公里,其後完成半馬、之後再戰全馬,對病人建立自信心,及對生活的盼望將有很大幫助。

    記者

    嚴敏慧


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