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肥廠家變身運動健將

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    2014-4-1 05:23
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    [LV.6]常住居民II

    發表於 2014-11-28 07:41:25 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    星島日報 2014-11-28

    肥廠家變身運動健將        

    在接受訪問前兩天,李沛良剛完成全程100公里的毅行者長跑,但他訪問時全無倦意。他自言年輕時並不是運動健將,人到中年才注重鍛煉體魄。至於東江員工也精於各種運動,李沛良認為,員工組隊打波是培養工作默契的妙法。

    完成毅行者全無倦意

    李沛良與其拍檔、東江集團行政總裁翁建翔,以及他們各自的家人組成四人小隊參加毅行者長跑,今年以31小時54分鐘完成100公里路程。他是第三年參加毅行者,第一年以42小時完成,第二年用了40小時,成績不斷改善,對於現年54歲的李沛良來說,自然要下一番苦工鍛煉。在最後22公里,有東江員工自發「陪跑」替李沛良打氣,跑足100公里的李沛良其後如常工作,反倒是有些陪跑員工累得要請假。

    李沛良說早年創業時,長年累月在工廠工作,甚少運動,加上經常吃肥膩食物,身形暴脹,一度重達92公斤,比現時多出12公斤。有一次公司籃球隊出賽,他被臨時拉伕上陣,結果跑了5分鐘便跑不動。他驚覺要鍛煉身體,至少要學好一種運動,那時候已差不多37歲。

    辦運動會增員工默契

    東江的運動風氣甚盛,員工組隊參加渣打馬拉松已有多年歷史,今年有80多人參加。公司亦鼓勵員工參與外展訓練,每年的公司運動會項目眾多,與大型運動會不遑多讓。他說公司員工來自五湖四海,生活習慣及想法各有不同,要迅速建立團體合作精神,舉辦體育活動是一個好辦法,就算本來不熟稔的同事,打一場波很快成為好拍檔。


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