跑步錶主要作用係咪練 pacing

hksis8888 · 發表於 2014-11-29 00:27:57

考慮緊買唔買跑步錶 , 其實如果唔練 pacing , 係咪冇需要專登買隻錶為左跑步 ? thanks

kelvin71 · 發表於 2014-11-29 11:29:03

跑步錶唔只練pacing.

反而,買錶與否,取決於你想得到甚麼數據;或者是想怎樣訓練.

純跑步,只要時間,距離,一般智能手機已能做到.
要instant pacing, HR data, training program...就要用進階的裝備.

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