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全城街馬「街跑少年」重拾自信 專注 意志迷途青年跑出方向

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    開心
    2014-4-1 05:23
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    [LV.6]常住居民II

    發表於 2014-12-1 07:59:51 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    am730        2014-12-01

    重拾自信 專注 意志迷途青年跑出方向        

    跑步看似最簡單的運動,但要跑十公里或馬拉松等長跑,很多人未能克服困難而退縮,但有青年接受連續8星期訓練後,不單度過難關,並認識到重拾「原來我都得」,從而改變了缺乏目標方向的人生態度。

    全城街馬舉辦「街跑少年」(青年跑街培訓計劃),透過團體及學校招收一班「迷途青年」,隨教練接受連續8周的密集訓練,讓參加者以跑十公里長跑為目標,由拉筋至實戰,冀訓練學員的協調力、體力和耐力,增強他們自信心、專注力及意志。今年讀中五的李冠緯(16歲),形容讀書成績一向「麻麻」,明年參加文憑試,只抱「合格」已滿足的態度。

    他憶述,巧合地參與了「街跑少年」,「去年有學校姑娘(社工)指有個計劃訓練青年參加長跑,朋友參加,我咪跟住去。……第一堂阿sir(教練)話目標是跑十公里,覺得無可能……以前最多跑4公里,跑到7公里已好攰!但訓練時阿Sir好似朋友咁一路帶住我,一路陪我傾偈,跑跑下,又得喎。」最後一堂他終於跑到10公里。

    雖然「合格」了,但李冠緯未有滿足,他稱,「同是十公里,不少同伴都跑得快過我,好失落。」他今年決定再參與訓練,希望能超越去年的成績。

    過往做事只求「合格」的態度,變成「可以做得更好」,李直言感到好神奇,發現做事若有目標,並多點努力去做,也可達成心願。李冠緯笑指,已將跑步態度應用於讀書上,將文憑試的目標提升到入到大學。

    「街跑少年」於去年首次舉辦,全城街馬創辦人及主席張亮指,今年訓練約500位學生,因反應良好,計劃明年透過與教育局合作,擴展規模至1,500至1,800名學生。「全城街馬」將於明年2月8日,以「玩轉九龍東」為主題,參加者可帶著或妝扮成自己心愛的玩具,跑過曾出產大量玩具的觀塘區,懷舊一番。活動收益扣除成本後會將款項捐予RunOurCity Foundation Limited用作支持「街馬少年」青年街跑計劃、明愛向晴軒、基督教勵行會和禧福協會。


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