香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 2924|回復: 11

有關跑步與生理問題 (只限ctse)

[複製鏈接]

升級   0%

該用戶從未簽到

發表於 2008-11-27 10:20:38 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
各位師姐好....
我昨日跑步時跑咗大約跑了2k-3k之後就覺得肚痛, 感覺好似Period時肚痛咁,
但我應該都係呢几日會到......
之後為有行咗一陣及跑慢啲, 好似又冇乜事.
究竟係同生理問題有關定係自己熱身唔夠?
p.s. 上個月都好似有啲咁既情況, 我以為自己食完飯後跑所以肚痛

升級   0%

該用戶從未簽到

發表於 2008-11-27 10:55:37 | 顯示全部樓層
原帖由 ~~菲菲~~ 於 2008-11-27 10:20 發表
各位師姐好....
我昨日跑步時跑咗大約跑了2k-3k之後就覺得肚痛, 感覺好似Period時肚痛咁,
但我應該都係呢几日會到......
之後為有行咗一陣及跑慢啲, 好似又冇乜事.
究竟係同生理問題有關定係 ...


菲菲ctse跑之前有沒有吃東西?? 幾耐之前?? 另外, 是否橫隔膜痛?? 不過, 可能都有機會是period影響...

我都不大清楚...   未試過...

升級   0%

該用戶從未簽到

 樓主| 發表於 2008-11-27 11:42:35 | 顯示全部樓層
原帖由 obaanc 於 2008-11-27 10:55 發表


菲菲ctse跑之前有沒有吃東西?? 幾耐之前?? 另外, 是否橫隔膜痛?? 不過, 可能都有機會是period影響...

我都不大清楚...   未試過...


我跑之前都飲咗盒維x奶 (大約10分鐘前),
但應該唔係橫隔膜痛, 因為係lower abdomen 果part......
ctse你未試過咁可能唔關period事喎......
咁我下次做多啲熱身睇下會唔會好啲

唔知其他ctse有冇試過呢?

升級   0%

該用戶從未簽到

發表於 2008-11-27 14:38:52 | 顯示全部樓層
我都有試過呀. 應該係m 影響

升級   35.4%

該用戶從未簽到

發表於 2008-11-27 15:44:34 | 顯示全部樓層
ctse 跑跑下還會痛嗎 ??
是否腸痛 ?

升級   0%

該用戶從未簽到

 樓主| 發表於 2008-11-27 15:53:21 | 顯示全部樓層
To 快活人: 咁係唔係m前几天都會架? 為有要休息下了.

To: redred, 我都唔知係唔係腸痛,
我都聽人講過唔夠熱身可能引致腸痛...

升級   35.4%

該用戶從未簽到

發表於 2008-11-27 16:47:07 | 顯示全部樓層
ching 近邊個位痛 ?

我近日次次跑都痛到人都傻 ><

升級   0%

該用戶從未簽到

 樓主| 發表於 2008-11-27 16:50:35 | 顯示全部樓層
原帖由 redred 於 2008-11-27 16:47 發表
ching 近邊個位痛 ?

我近日次次跑都痛到人都傻 >


我係小腹痛, 大概肚臍下一帶囉......

升級   0%

  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-11-28 01:10:45 | 顯示全部樓層
    原帖由 ~~菲菲~~ 於 2008-11-27 16:50 發表


    我係小腹痛, 大概肚臍下一帶囉......


    左定右邊痛?
    小腹有大腸,膀胱及性器官...
    如果再痛,最好去看醫生.

    因為,熱身不足的肚痛應該係橫隔膜痛,位置近左右腰.

    升級   90%

    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-28 09:35:21 | 顯示全部樓層
    有時m嚟前會忍忍作痛,好賬咁,如果跑步就會好痛,但慢慢行都ok...
    又有時一d感覺都無,就算嚟緊時慢慢跑都無問題

    升級   0%

    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2008-11-28 11:04:21 | 顯示全部樓層
    原帖由 叮叮噹 於 2008-11-28 01:10 發表


    左定右邊痛?
    小腹有大腸,膀胱及性器官...
    如果再痛,最好去看醫生.

    因為,熱身不足的肚痛應該係橫隔膜痛,位置近左右腰.



    都係中間位置, 都有啲M痛或攪肚痛...

    升級   0%

    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2008-11-28 11:05:34 | 顯示全部樓層
    原帖由 Qoo 於 2008-11-28 09:35 發表
    有時m嚟前會忍忍作痛,好賬咁,如果跑步就會好痛,但慢慢行都ok...
    又有時一d感覺都無,就算嚟緊時慢慢跑都無問題 " />" />jn


    係呀, 我都覺得係一時時, 真係跑返慢啲又冇乜事咁
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    香港長跑網

    小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

    GMT+8, 2016-12-10 16:54 , Processed in 0.184903 second(s), 25 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表