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女生不夠柔軟 男生手握力遜色 港孩27%超重體能遜外地

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    2014-4-1 05:23
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    [LV.6]常住居民II

    發表於 2015-1-6 07:59:01 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    頭條日報 2015-01-06

    女生不夠柔軟 男生手握力遜色 港孩27%超重體能遜外地        

    港孩癡肥問題嚴重,港大李嘉誠醫學院一項調查發現,本港兩成七學童屬超重或癡肥,港生的體適能也較內地及海外學生差,包括女生的柔軟度及男生的手握力也遜於外地,隨着年紀增長,差距漸大。有營養師指,港孩若癡肥,長大後增加患糖尿病、冠心病、高血壓風險。

    香港大學李嘉誠醫學院於二○一三至一四年度,收集來自一百七十三間本地中小學,合共十萬名六至十九歲學童的健康及體適能數據進行分析,結果發現,約兩成七學童屬超重或癡肥,女生的柔軟度較新加坡標準及內地平均差,十五歲男生的手握力則較內地及歐洲的低八公斤,且隨着年紀增長,港生與內地及海外學生的體適能差距漸大。

    功課優先 放棄運動

    該院兒童及青少年科學系臨牀副教授葉柏強認為,港孩體能每況愈下主要原因是運動不足,雖然家長贊成做運動,但往往以功課溫習優先,餘下時間才做運動,結果學童在功課壓力下已經很疲倦,只會抽時間休息或上網。宣道會陳瑞芝紀念中學校長黃順琪分析,本港學校體育課不足是其中一個主因,部份學校在讀書方面要求很高,但卻放棄體育課,令學童缺少做運動的機會。

    美國註冊營養師張翠芬指,癡肥的港孩長大後,增加患上肥胖引致的疾病的風險,包括糖尿病、冠心病、高血壓等,不過,她提醒港爸媽,因孩子仍在發育階段,「減磅」時需注意熱量及營養攝取,如不適當控制飲食,將影響孩子成長。

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      發表於 2016-1-5 22:58
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