不知大家有無興趣攪番場長跑網杯私房賽

cu83

原帖由 Alex 於 28-11-2008 12:25 發表

                               
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suggest to use nike 10K result and then add handicap for more fun!  

Good idea, but also need to consider those who haven't joined Nike race or first time runner (like myself).

cu83

原帖由 leefs 於 28-11-2008 12:45 發表

                               
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石堅！！！

真係有d 似石堅叔 ~~

Gills

玩到咁大, 贈吓興先:

長跑網擺私房賽,
會長贈慶送獎盃,
城門河畔設障礙,
師兄師姐齊參賽,
出番身汗齊吹水,
聚埋一齊食盆菜,
瘋狂變身奸人堅,
猫猫師姐噴飯菜,
....

witchycatcat

原帖由 kenneth 於 2008-11-28 13:58 發表

                               
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這個時男裝來的。

catcat 姐？有相喎。

唔好呀...
我唔想破壞SSP twins係fans心中既完美形象呀....................

witchycatcat

原帖由 Gills 於 2008-11-28 14:21 發表

                               
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玩到咁大, 贈吓興先:

長跑網擺私房賽,
會長贈慶送獎盃,
城門河畔設障礙,
師兄師姐齊參賽,
出番身汗齊吹水,
聚埋一齊食盆菜,
瘋狂變身奸人堅,
猫猫師姐噴飯菜,
....

gills ching好有文彩...................呵呵

龜速行

Gills  c hing

好詩, 好詩! 

ee_tpk

如果搞半馬..可以玩番十月尾長跑會半馬果條路 wow

好想再跑番果條路報仇

leefs

原帖由 kenneth 於 2008-11-28 14:32 發表

                               
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不如我比個網址閣下，等閣下可以獻皇上一張相﹗

細路！咪玩嘢！
  

pwong5618

原帖由 Gills 於 2008-11-28 14:21 發表

                               
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玩到咁大, 贈吓興先:

長跑網擺私房賽,
會長贈慶送獎盃,
城門河畔設障礙,
師兄師姐齊參賽,
出番身汗齊吹水,
聚埋一齊食盆菜,
瘋狂變身奸人堅,
猫猫師姐噴飯菜,
....

睇呢嬌妹無晒事啦 ！


心情靚靚打下油詩 ！

快多D上呢惠勞fans ！

cu83

quote]原帖由 leefs 於 28-11-2008 14:36 發表

                               
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細路！咪玩嘢！
jg" />" />h  
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張龍、趙虎
虎頭鍘~虎頭鍘侍侯

lvrunner

原帖由 Tarry 於 2008-11-27 21:05 發表

                               
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Ching /Ctse,

黃某有急救牌及AED牌, 今次想當急救更, 不知能否略盡綿力. 謝謝!

Tarry
(長跑初姐)

Hi Tarry tse ~

Just curious?  What is HK's 急救牌 and AED牌?  Is it the trauma course and auto. external defibrillator license?

力

原帖由 kenneth 於 2008-11-28 15:25 發表

                               
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張龍、趙虎
虎頭鍘~虎頭鍘侍侯

吓﹗出到虎頭鍘咁嚴重﹗" />" /> [/quote]

咁出狗頭鍘la

Gills

原帖由 pwong5618 於 28-11-2008 14:43 發表

                               
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睇呢嬌妹無晒事啦 ！


心情靚靚打下油詩 ！

快多D上呢惠勞fans ！

pwong兄見笑:

秋將盡,
好舒適,
慢慢跑,
顯姿色,

長跑網,
滿精英,
跑吓步,
身受益,

屈教練,
好得戚,
懷舊照,
贈師兄,

友長存,
互愛惜,
跑比賽,
眾認識,

天水圍,
跑得激,
迪士尼,
為公益,

味精濃,
灑幾式,
馬拉松,
要出色.

亞嬌上