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紀嘉文 過去兩年因傷避戰 再踏渣馬征途

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    [LV.6]常住居民II

    發表於 2015-1-20 08:00:45 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    新報        2015-01-20

    過去兩年因傷避戰 紀嘉文 再踏渣馬征途        

    紀嘉文再踏渣馬征途!今屆渣打馬拉松將於1月25日舉行,過去兩年因傷無緣參戰的香港長跑好手紀嘉文,今年終於克服傷患,得以再次出戰今屆渣馬的半馬拉松賽,紀嘉文坦言希望能夠殺入三甲。(圖文︰新報記者陳子謙)

    在2012年成功奪得渣馬的半馬冠軍後,紀嘉文踏上生涯高峰,更希望可以挑戰全馬賽事。可惜過去兩年「阿紀」與傷病為伴,2013年就因左膝傷患令他缺陣渣馬,而去年則因左腳亞基里士跟腱問題,令紀嘉文只能成為觀眾,在場邊指導自己的學生,提供比賽戰術。

    不過今年紀嘉文終於可以再上征途,復出參與渣馬賽事,將於渣馬當天迎來31歲生日的「阿紀」表示:「渣馬是每年一度的盛事,對每位跑手而言都希望可以跑得更好,而自己作為一位跑手要達到的目標都已經完成,雖然現時開始轉型為教練,但仍不希望放棄,假若能跑出成績,與學生一起練習及流汗,相信可以成為榜樣,鼓勵他們不斷進步。」

    目前身兼教練訓練年輕一代跑手的「阿紀」表示:「其實自己的目標很簡單,希望年輕一代可以從跑步追尋理想,因為自己中學時曾誤入歧途,而跑步可以令人有清晰目標,加上跑步可以訓練毅力,對學生將來的工作及學業都有一定幫助。」

    身兼教練培養下一代

    紀嘉文表示:「今年的目標當然是希望爭取前3名,不過自己準備渣馬的時間只有2個月,加上傷勢仍未100%痊癒,會盡力而為希望跑在前列位置。」

    對於即將舉行的渣馬,「阿紀」亦提示一眾跑手現時需要盡量休息,平時可以多做伸展運動,他又建議跑手於比賽前3日按摩肌肉,但切勿在比賽前一兩日進行,否則可能出現肌肉無法發力等問題而影響表現。

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