11.30 聯合國兒童基金會慈善跑加油

oscar · 發表於 2008-11-29 11:20:14

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龜速行 · 發表於 2008-11-29 11:22:14

c hing & c tse 們

會不會著

網 T \ 網背心 + 橙短褲??

只看該作者 · 發表於 2008-11-29 11:25:01

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只看該作者 · 發表於 2008-11-29 11:25:45

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龜速行 · 發表於 2008-11-29 11:26:04

原帖由 711MF 於 2008-11-29 11:25 發表

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必然著..啦..

X2

kenneth · 發表於 2008-11-29 11:26:14

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kenneth · 發表於 2008-11-29 11:29:07

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nc · 發表於 2008-11-29 11:33:57

小妹昨天買了一個腕袋35個大洋

, 打算裝住power gel上路. 因為有朋友說吃包好d.

龜速行 · 發表於 2008-11-29 11:51:47

"另外各位參賽者，帶定少少乾糧預跑完後食，如跑完後無嘢落肚，很易反胃作嘔。"

是 ar

迪士尼樂園四處沒有小食店!!

cu83 · 發表於 2008-11-29 12:57:35

原帖由 龜速行 於 29-11-2008 11:51 發表

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"另外各位參賽者，帶定少少乾糧預跑完後食，如跑完後無嘢落肚，很易反胃作嘔。"
是 ar
迪士尼樂園四處沒有小食店!!

最好係麵包...因為最容易被吸收

亞平 · 發表於 2008-11-29 14:22:31

各位..各位...如果你地平時係冇食開power bar/gel,小心腸胃唔接受.仲有仲有,唔好開跑前就食..小心好似馮二努咁變成血糖過低..

=chairman= · 發表於 2008-11-29 15:01:43

明早加油！

MJ576 · 發表於 2008-11-29 15:05:20

天氣凍, 消耗能量會比較多, 帶定包power gel, 係過咗 10k 開始食, 跟住到下一個水站飲水... 咁咪得囉 .

=chairman= · 發表於 2008-11-29 15:12:52

小弟未試過，所以到時都冇諗住食了 ~~

di692 · 發表於 2008-11-29 15:35:58

各位CHING/STSE明天加油努力呀

唔知明天有無專業攝影師隨隊出發呢??
我沒有參加，所以好想睇下各位的英姿

pirkle · 發表於 2008-11-29 16:20:00

收到
咁我都會食個包先的及帶朱古力bar

PierceCheng · 發表於 2008-11-29 16:40:21

我想請問在哪裏集合呀？

=chairman= · 發表於 2008-11-29 18:55:20

地鐵站出口附近 ~ 留意著長跑網跑衣的 ching ctse ~

ChARsoN · 發表於 2008-11-29 18:58:48

原帖由 =chairman= 於 2008-11-29 18:55 發表

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地鐵站出口附近 ~ 留意著長跑網跑衣的 ching ctse ~

明天加油喇~車牙文

=chairman= · 發表於 2008-11-29 19:02:01

THX =] 我會盡量死跟住 Ken 兄佢地 ~~

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oscar oscar 當前離線積分 8337 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 8337, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	21^# 發表於 2008-11-29 11:20:14 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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kenneth kenneth 當前離線積分 0 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 0, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	26^# 發表於 2008-11-29 11:26:14 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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