11.30 聯合國兒童基金會慈善跑加油

大圍新跑手

原帖由 龜速行 於 2008-11-29 11:22 發表

                               
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c hing & c tse 們

會不會著

網 T \ 網背心 + 橙短褲??

我都係咁著

大圍新跑手

今日去咗pre-trip樂善盃，跑/行咗24K用咗4'30，啱啱浸完冰水希望明天回到啦，不過我諗要PB好難，只可盡力跑得幾多得幾多。
其他ching ctse努力！

nc

溫溫馨提示  
各位明天於"聯合國慈善跑"交衫錢給obaanc之跑友 , 小妹號碼布是26023   

各位加油呀, 今晚早d休息, 訓個好覺, 明天見  

xue

running in disneyland? wow... i hope i can join it next year

ee_tpk

跑完啦... 天氣好好... 好舒服....
但係好乾... 件衫刮手臂

xue ctse.. 唔係響 disneyland 入面跑 ga~~~
路線 :半馬拉松︰
香港迪士尼樂園停車場 (起點) -> 欣澳道 -> 欣澳海旁 -> 翔東路 -> 廸欣湖 -> 海旁長廊 -> 香港迪士尼樂園停車場 (終點)
10 公里︰
香港迪士尼樂園停車場 (起點) -> 欣澳道 -> 廸欣湖 -> 海旁長廊 -> 香港迪士尼樂園停車場 (終點)

xue

thanks ee ctze for the info.
did you run half marathon or 10K? good time?

ee_tpk

原帖由 xue 於 2008-11-30 11:50 發表

                               
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thanks ee ctze for the info.
did you run half marathon or 10K? good time?

10k 丫.... 因為人為錯誤... 所以無報半馬

達標... 造出 pb... 但在最後兩 k 跑得唔好 (雙腳開始累...)...