由粉嶺蝴蝶山出發, 跑山到大埔嘉道理農場

terryfok

我都跑過, 不過次次都係四五點先去跑, 都唔錯, 上次再跑埋林村, 跑回粉嶺! 下次可以約埋!

me_okx

呢段10K山路我都跑過, 不過好耐無再跑....其實一路都好想搵班跑友一齊玩. 唔知大家有無興趣 ^^

stanwong

原帖由 me_okx 於 2010-11-7 14:12 發表

                               
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呢段10K山路我都跑過, 不過好耐無再跑....其實一路都好想搵班跑友一齊玩. 唔知大家有無興趣 ^^

有興趣, 唔知師兄什麼時間跑?

me_okx

Ｃｈｉｎｇ，　我好似見過你喺北區，粉嶺運動場跑過．．．之前同常星期六朝早綀，　不如搵日一齊跑啦．

stanwong

原帖由 me_okx 於 2010-11-14 19:45 發表

                               
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Ｃｈｉｎｇ，　我好似見過你喺北區，粉嶺運動場跑過．．．之前同常星期六朝早綀，　不如搵日一齊跑啦．

我地北區跑友逢星期三在北區運動場操練, 師兄一齊來玩下啦.
https://www.longrun.hk/forum/redirect.php?tid=2749&goto=lastpost#lastpost

wong.siufu

搵日一起跑蝴蝶山出發, 跑山到大埔嘉道理農場吖
黎緊既六或日O唔O?

stanwong

原帖由 wong.siufu 於 2010-11-15 12:23 發表

                               
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搵日一起跑蝴蝶山出發, 跑山到大埔嘉道理農場吖
黎緊既六或日O唔O?

我今個周末唔得啦, 起碼要下星期先, 問埋其他北區友有冇興趣~

@Rebecca@

原帖由 stanwong 於 2010-11-15 16:24 發表

                               
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我今個周末唔得啦, 起碼要下星期先, 問埋其他北區友有冇興趣~

你地唔嫌我慢, 都想玩下....

me_okx

我下星期 6 or 日 (27 or 28 Nov.) okay ar...

me_okx

好 ar, 我下星期3 可以join. 你地幾點start?

stanwong

原帖由 me_okx 於 2010-11-16 13:43 發表

                               
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好 ar, 我下星期3 可以join. 你地幾點start?

我地通常七點會到, 自行跑圈熱身, 七點半才正式開始~
師兄話見過我, 你應該認得我? 過來打過招呼得啦~
如果來的話, 可以到下面條link留個言呀
https://www.longrun.hk/forum/redirect.php?tid=2749&goto=lastpost#lastpost

Emit

我住粉岭，呢条路我跑过一次。光跑无影相两个半钟。有机会约多几个同道齐齐跑呀！

wong.siufu

原帖由 Emit 於 2010-11-28 17:20 發表

                               
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我住粉岭，呢条路我跑过一次。光跑无影相两个半钟。有机会约多几个同道齐齐跑呀！

係呢Ching，上左蝴蝶山，係咪經大刀刃落林錦公路，再到嘉道理農場？
＞光跑无影相两个半钟
兩個半鐘是單程還是來回計？

Emit

原帖由 wong.siufu 於 2010-11-29 11:33 發表

                               
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係呢Ching，上左蝴蝶山，係咪經大刀刃落林錦公路，再到嘉道理農場？
＞光跑无影相两个半钟
兩個半鐘是單程還是來回計？

单程哦！在嘉道理農場对面坐巴士去大埔饮茶。相片好似都有几张既，不过要找。你是否觉得两个半钟好慢？有机会一齐去练下啦！哈哈！

wong.siufu

原帖由 Emit 於 2010-11-29 12:22 發表

                               
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单程哦！在嘉道理農場对面坐巴士去大埔饮茶。相片好似都有几张既，不过要找。你是否觉得两个半钟好慢？有机会一齐去练下啦！哈哈！

Ching,
>你是否觉得两个半钟好慢？
梗唔係啦，清楚ｄ啫
咁係咪由大刀刃過去？

自己淨係試過由蝴蝶山行去粉錦公路，網上度出黎得5Km

[ 本帖最後由 wong.siufu 於 2010-11-29 12:44 編輯 ]

Emit

揾到D相喇！希望对大家有帮助。系由大刀刃上的。呢次有影相，所以时间接近3个钟。
http://photo.ilhk.com/%E5%A4%A7%E5%88%80%E5%88%83/
GPS 记录揾唔翻，我仲以为我好傻仔，所以无留。

我试过从大窝西支路去嘉道理，然后经过梧桐寨，半跑上大雾山，山顶休息，落翻荃锦公路坐车回来。

[ 本帖最後由 Emit 於 2010-11-29 12:59 編輯 ]

wong.siufu

原帖由 Emit 於 2010-11-29 12:49 發表

                               
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揾到D相喇！希望对大家有帮助。系由大刀刃上的。呢次有影相，所以时间接近3个钟。
http://photo.ilhk.com/%E5%A4%A7%E5%88%80%E5%88%83/
GPS 记录揾 ...

唔該Ching
真係要跑翻轉先得

little-fish

有冇師兄\姐post將map路線上來可標明由粉嶺那段路上？遲些練跑山用。全程我就唔行，怕高

little-fish

昨天剛試行一個鐘，上到那舊大石後（有道符，很多觀音等） 後落山，很斜啊，樓梯也多。而家兩股都還痛。疑似見stanwong 師兄在那甚麼閣外整理行裝
另外問：你們跑此段路要帶甚麼？短褲短衫可以嗎？

[ 本帖最後由 little-fish 於 2011-7-12 12:22 編輯 ]

stanwong

原帖由 little-fish 於 2011-7-12 11:07 發表

                               
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昨天剛試行一個鐘，上到那舊大石後（有道符，很多觀音等） 後落山，很斜啊，樓梯也多。而家兩股都還痛。疑似見stanwong 師兄在那甚麼閣外整理行裝
另外問：你們跑此段路要帶甚麼？短褲短衫 ...

小魚師兄, 你見到的應該不是我, 我最近冇跑果度啊。
大熱天時, 短蛼短衫可以啦, 最緊要帶水~