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香港長跑網 - 長跑長友»論壇 › 長跑長友資訊區 › 我的長跑日誌 › 從球場走向世界
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樓主: may_may612
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從球場走向世界

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may_may612

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  • TA的每日心情
    無聊
    2018-2-25 18:41

    • 簽到天數: 1006 天

    [LV.10]以壇為家III
    181#
     樓主| 發表於 2016-3-15 10:05:16 | 只看該作者
    tsaugary 發表於 2016-3-15 08:36
    因為我嚟緊5月跑初馬，睇定多啲當攞下經驗！

    那就不應該學我這個一星期一課的懶人啦，哈哈~

    點評

    tsaugary
    哈哈！我一星期三四課！週末會跑長課！  詳情 回覆 發表於 2016-3-15 11:30
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    tsaugary

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  • TA的每日心情
    開心
    2017-6-16 12:07

    • 簽到天數: 355 天

    [LV.8]以壇為家I
    182#
    發表於 2016-3-15 11:30:48 | 只看該作者
    may_may612 發表於 2016-3-15 10:05
    那就不應該學我這個一星期一課的懶人啦，哈哈~

    哈哈！我一星期三四課！週末會跑長課！

    點評

    may_may612
    很勤力呢！初馬一定不會有問題啦~ 參加了哪場賽事？  詳情 回覆 發表於 2016-3-15 13:04
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    may_may612

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  • TA的每日心情
    無聊
    2018-2-25 18:41

    • 簽到天數: 1006 天

    [LV.10]以壇為家III
    183#
     樓主| 發表於 2016-3-15 13:04:23 | 只看該作者
    tsaugary 發表於 2016-3-15 11:30
    哈哈！我一星期三四課！週末會跑長課！

    很勤力呢！初馬一定不會有問題啦~
    參加了哪場賽事？

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    tsaugary
    http://bao-ming.com/eb/www/activity_content.php?activitysn=1216&contentsn=7041  詳情 回覆 發表於 2016-3-15 13:43
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    tsaugary

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  • TA的每日心情
    開心
    2017-6-16 12:07

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    [LV.8]以壇為家I
    184#
    發表於 2016-3-15 13:43:48 | 只看該作者
    may_may612 發表於 2016-3-15 13:04
    很勤力呢！初馬一定不會有問題啦~
    參加了哪場賽事？

    http://bao-ming.com/eb/www/activ ... &contentsn=7041

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    may_may612
    哈哈~我都會去呢~ 你是不是之前在FB群組問過賽事詳情？  詳情 回覆 發表於 2016-3-15 13:59
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    may_may612

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  • TA的每日心情
    無聊
    2018-2-25 18:41

    • 簽到天數: 1006 天

    [LV.10]以壇為家III
    185#
     樓主| 發表於 2016-3-15 13:59:43 | 只看該作者
    tsaugary 發表於 2016-3-15 13:43
    http://bao-ming.com/eb/www/activity_content.php?activitysn=1216&contentsn=7041

    哈哈~我都會去呢~
    你是不是之前在FB群組問過賽事詳情？

    點評

    tsaugary
    什麼FB群組？我沒有join這群組呢！  詳情 回覆 發表於 2016-3-15 14:09
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    tsaugary

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  • TA的每日心情
    開心
    2017-6-16 12:07

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    [LV.8]以壇為家I
    186#
    發表於 2016-3-15 14:09:05 | 只看該作者
    may_may612 發表於 2016-3-15 13:59
    哈哈~我都會去呢~
    你是不是之前在FB群組問過賽事詳情？

    什麼FB群組？我沒有join這群組呢！

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    may_may612
    不是長跑網的，之前有人在FB的跑步群組問這個賽事的詳情，說可能是自己的初馬，我以為是你呢...  詳情 回覆 發表於 2016-3-15 14:18
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    may_may612

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  • TA的每日心情
    無聊
    2018-2-25 18:41

    • 簽到天數: 1006 天

    [LV.10]以壇為家III
    187#
     樓主| 發表於 2016-3-15 14:18:21 | 只看該作者
    tsaugary 發表於 2016-3-15 14:09
    什麼FB群組？我沒有join這群組呢！

    不是長跑網的，之前有人在FB的跑步群組問這個賽事的詳情，說可能是自己的初馬，我以為是你呢...

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    tsaugary
    唔係我呀！ BTW，妳都跑呢個？  詳情 回覆 發表於 2016-3-15 14:22
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    tsaugary

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  • TA的每日心情
    開心
    2017-6-16 12:07

    • 簽到天數: 355 天

    [LV.8]以壇為家I
    188#
    發表於 2016-3-15 14:22:28 | 只看該作者
    may_may612 發表於 2016-3-15 14:18
    不是長跑網的，之前有人在FB的跑步群組問這個賽事的詳情，說可能是自己的初馬，我以為是你呢... ...

    唔係我呀！
    BTW，妳都跑呢個？

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    may_may612
    對呀~  詳情 回覆 發表於 2016-3-15 14:23
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    may_may612

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  • TA的每日心情
    無聊
    2018-2-25 18:41

    • 簽到天數: 1006 天

    [LV.10]以壇為家III
    189#
     樓主| 發表於 2016-3-15 14:23:44 | 只看該作者
    tsaugary 發表於 2016-3-15 14:22
    唔係我呀！
    BTW，妳都跑呢個？

    對呀~

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    tsaugary
    5點起步！到時update大家號碼布！ 我暫時長課最長跑過32公里！時間係3小時20分鐘！ 希望初馬做到sub 430！  詳情 回覆 發表於 2016-3-15 14:28
    tsaugary
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      發表於 2016-3-15 14:26
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    tsaugary

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  • TA的每日心情
    開心
    2017-6-16 12:07

    • 簽到天數: 355 天

    [LV.8]以壇為家I
    190#
    發表於 2016-3-15 14:28:29 | 只看該作者
    may_may612 發表於 2016-3-15 14:23
    對呀~

    5點起步！到時update大家號碼布！
    我暫時長課最長跑過32公里！時間係3小時20分鐘！
    希望初馬做到sub 430！

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    may_may612
    好的，大家一起加油~  詳情 回覆 發表於 2016-3-15 16:13
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    may_may612

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  • TA的每日心情
    無聊
    2018-2-25 18:41

    • 簽到天數: 1006 天

    [LV.10]以壇為家III
    191#
     樓主| 發表於 2016-3-15 16:13:48 | 只看該作者
    tsaugary 發表於 2016-3-15 14:28
    5點起步！到時update大家號碼布！
    我暫時長課最長跑過32公里！時間係3小時20分鐘！
    希望初馬做到sub 430 ...

    好的，大家一起加油~
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    may_may612

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  • TA的每日心情
    無聊
    2018-2-25 18:41

    • 簽到天數: 1006 天

    [LV.10]以壇為家III
    192#
     樓主| 發表於 2016-3-21 19:00:56 | 只看該作者
    趁著今天提早下班，
    計劃再來一次深水埗至元朗的長課，
    這次的路線比上次簡單，
    可惜因暴雨和打雷而被迫腰斬...

    起點：大埔道
    途經：呈祥道、蝴蝶谷道、青山公路-葵涌段
    終點：青山公路-荃灣段

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    smhomay
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      發表於 2016-3-23 08:45
    vcbid
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      發表於 2016-3-22 22:31
    craig
    Like: 5
      發表於 2016-3-22 09:31
    公務員一名
    Like: 5
      發表於 2016-3-21 22:15
    chuen3182
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    下次努力補數  發表於 2016-3-21 21:11
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    may_may612

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  • TA的每日心情
    無聊
    2018-2-25 18:41

    • 簽到天數: 1006 天

    [LV.10]以壇為家III
    193#
     樓主| 發表於 2016-3-26 18:04:36 | 只看該作者
    最近好像愛上了繞圈圈...

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    Like: 5.0 Unlike: 0.0
    RingoLee
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      發表於 2016-4-3 07:57
    craig
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      發表於 2016-3-27 23:55
    yannn3860
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    enjoy~~  發表於 2016-3-27 23:43
    chuen3182
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    加油  發表於 2016-3-27 00:45
    vcbid
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    加油  發表於 2016-3-26 22:48
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    pakalok18

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2020-4-23 11:09

    • 簽到天數: 94 天

    [LV.6]常住居民II
    194#
    發表於 2016-3-27 01:49:22 | 只看該作者
    祝順利！
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    may_may612

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  • TA的每日心情
    無聊
    2018-2-25 18:41

    • 簽到天數: 1006 天

    [LV.10]以壇為家III
    195#
     樓主| 發表於 2016-4-9 20:16:12 | 只看該作者
    本帖最後由 may_may612 於 2016-4-10 16:43 編輯

    巴黎馬拉松之旅

    26/03 DAY 1 香港-->巴黎
    乘坐法國航空23:20航班往戴高樂機場，
    到達時間為當地時間翌日早上約七時。

    27/03 DAY 2 巴黎
    於機場乘坐巴士往巴黎市區，
    把行李寄存在下榻的Hotel Tourisme Avenue，
    就開始在巴黎市區的觀光行程。

    回覆 支持 2 反對 0

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    may_may612

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  • TA的每日心情
    無聊
    2018-2-25 18:41

    • 簽到天數: 1006 天

    [LV.10]以壇為家III
    196#
     樓主| 發表於 2016-4-13 20:47:21 | 只看該作者
    本帖最後由 may_may612 於 2016-4-13 20:55 編輯

    香港街馬@九龍東

    自從去年九月參加過香港街馬@中環後，
    對這個機構辦的活動已經不存寄望，
    但聽說九龍東這場氣氛很好，
    加上早一個星期才完成巴黎馬拉松，
    不打算在這場賽事做成績，
    就跟同事一起組隊參加10km玩玩，
    沒想到比上次的經驗更差......

    由報名程序、領取選手包，到比賽當天的賽道設計，
    都可以用"混亂"兩字來形容：

    1.報名當天系統出錯，未能在公佈的時間開始報名。
    2.既然有心預留名額予曾參與過往活動的朋友，就不應在公開報名，
       甚至連慈善名額都滿額後才公佈，此舉實令人有"斂財"的感覺。
    3.領取選手包的電郵很遲才發出，部份參加者收不到電郵。
    4.電郵中提及"四人隊際之選手包將由隊長作代表領取"，
       結果當隊長去領取時，卻要求他提供授權書和身份證副本。
    5.報名時選擇了細碼賽事T-恤，但被告知"訂貨時出錯"，只有大碼。
    6.報名時沒有被告知有接駁巴士，幸好最後能補購。
    7.賽道狹窄，沒有按既定的安排分批出發，造成大擠塞。
    8.部份參加者似乎甚少練習，不足1km已開始步行，令本已狹窄的賽道更是寸步難移。
    9.黃色暴雨警告訊號生效後腰斬賽事實屬合理，但欠缺合適可行的方式通知參加者。

    不足之處固然多，亦有值得讚賞的地方，
    尤其是義工們的付出，
    全程都見到他們冒雨為參加者打氣，
    他們人數雖少，卻可以看出他們的用心。
    嘉年華場地寬廣，有不同類型的攤位，
    相信如果天氣好的話，這會是一場不錯的嘉年華會，
    但若以"賽事"的準則來看，則仍有很多需要改進的空間。

    點評

    Like: 5.0
    gxchen
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      發表於 2016-6-2 17:56
    tsaugary
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      發表於 2016-4-18 09:22
    chuen3182
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      發表於 2016-4-14 15:49
    craig
    Like: 5
      發表於 2016-4-14 08:59
    公務員一名
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      發表於 2016-4-14 07:31
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    may_may612

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  • TA的每日心情
    無聊
    2018-2-25 18:41

    • 簽到天數: 1006 天

    [LV.10]以壇為家III
    197#
     樓主| 發表於 2016-4-17 22:39:50 | 只看該作者
    本帖最後由 may_may612 於 2016-4-18 17:13 編輯

    Running Man HK 2016

    和同事組隊參加了這個活動，
    首次玩攀岩和瀑降，
    雖然受了點傷，
    但慶幸順利完成10個難關，
    兼且贏得10km挑戰A組季軍~

    點評

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    vcbid
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    勁  發表於 2016-4-18 09:45
    tsaugary
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      發表於 2016-4-18 09:22
    公務員一名
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    Good☺  發表於 2016-4-18 07:33
    chuen3182
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      發表於 2016-4-17 23:42
    craig
    Like: 5
      發表於 2016-4-17 22:50
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    may_may612

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  • TA的每日心情
    無聊
    2018-2-25 18:41

    • 簽到天數: 1006 天

    [LV.10]以壇為家III
    198#
     樓主| 發表於 2016-4-30 06:47:10 | 只看該作者
    本帖最後由 may_may612 於 2016-4-30 06:49 編輯

    我的第一雙越野跑鞋：
    Brooks Cascadia 10

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    vcbid
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      發表於 2016-4-30 20:43
    craig
    Like: 5
      發表於 2016-4-30 18:41
    公務員一名
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      發表於 2016-4-30 07:33
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    fai(h)

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2017-1-6 18:08

    • 簽到天數: 19 天

    [LV.4]偶爾看看III
    199#
    發表於 2016-5-5 19:08:29 | 只看該作者
    今年下半年還會報名參加日本/海外全馬嗎?

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    may_may612
    暫時只有冰島馬  詳情 回覆 發表於 2016-5-5 21:49
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    may_may612

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  • TA的每日心情
    無聊
    2018-2-25 18:41

    • 簽到天數: 1006 天

    [LV.10]以壇為家III
    200#
     樓主| 發表於 2016-5-5 21:49:28 | 只看該作者
    fai(h) 發表於 2016-5-5 19:08
    今年下半年還會報名參加日本/海外全馬嗎?

    暫時只有冰島馬

    點評

    Like: 5.0
    craig
    Like: 5
      發表於 2016-5-6 20:53
    may_may612
    去旅行，順便跑個步...  詳情 回覆 發表於 2016-5-6 19:45
    vcbid
    Like: 5
    勁!  發表於 2016-5-6 09:12
    tsaugary
    Like: 5
    堅！  發表於 2016-5-6 08:39
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