有冇大埔區的師兄師姐一齊練啊?

chacha · 發表於 2015-10-10 21:37:43

hahapoon 發表於 2015-8-26 22:03
有興趣的師兄師姐可以join埋一齊練啊！
逢星期二晚7:00,大埔運動場旗桿下熱身+開操！ ...

Hi I would like to join. Are you still running every Tuesday?

hahapoon · 發表於 2015-10-12 14:12:37

13/10 星期二晚訓練照常﹗
7點大埔運動場, 停車場入口旗桿下集合(見到我地著紅色跑衫, 背後有個"盡"字就係我地﹗)
一齊熱身, 起步﹗
歡迎大埔跑友一齊參與﹗(行埋來話一齊跑就可以, 唔駛客氣﹗)

chacha · 發表於 2015-10-13 12:28:46

hahapoon 發表於 2015-10-12 14:12
13/10 星期二晚訓練照常﹗
7點大埔運動場, 停車場入口旗桿下集合(見到我地著紅色跑衫, 背後有個"盡"字就係 ...

Great! I will see you tonight. I will dress in black with blue shoes.

hahapoon · 發表於 2015-10-14 00:08:35

Chacha師兄，高興跟你一齊跑左課！
不過我唔見左你contact,或者我講錯左電話號碼俾你。
可以私信聯絡俾我嗎？

hahapoon · 發表於 2015-11-2 14:48:58

3/11 星期二訓練照常
6:45pm 大埔運動場旗桿下集合
有興趣的師兄師姐可以到場一齊練﹗
明天訓練項目：4km x 3 tempo

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