香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
樓主: =chairman=
打印 上一主題 下一主題

將軍澳逍遙跑步團 ◎ Part 1

 關閉 [複製鏈接]

升級   0%

該用戶從未簽到

181#
發表於 2008-12-14 22:32:31 | 只看該作者

小妹行得慢.. 唔見 monkey ching
今日好多意外發生..托大家既鴻福..無穿無爛番來...(雖然不能達到六小時完成... 但朋友都話我比我平時練習快0左)

十月同朋友行 30k 果陣累死0左... 對腳痛0左成個星期幾乎行唔到..
今日行完 30k.. 對腳只係累..我相信好好休息一天就可以...

似乎係逍遙跑對行山好有用呢...

升級   0%

該用戶從未簽到

182#
 樓主| 發表於 2008-12-14 23:40:39 | 只看該作者
原帖由 jc8866 於 2008-12-14 22:20 發表


不如定左路線我再問佢啦, 因為佢話想跑下斜路.


好 ~ 等我聽日試下畫個 route 出來先 ~

升級   0%

該用戶從未簽到

183#
 樓主| 發表於 2008-12-14 23:43:15 | 只看該作者
原帖由 ee_tpk 於 2008-12-14 22:32 發表

小妹行得慢.. 唔見 monkey ching
今日好多意外發生..托大家既鴻福..無穿無爛番來...(雖然不能達到六小時完成... 但朋友都話我比我平時練習快0左)

十月同朋友行 30k 果陣累死0左... 對腳痛0左成個星期幾乎行唔到..
今日行完 30k.. 對腳只係累..我相信好好休息一天就可以...

似乎係逍遙跑對行山好有用呢...


哈哈 ~ ee ctse 好似係度買緊廣告咁樣 ~~

anyway,總之安全最要緊 ~~

升級   50.53%

該用戶從未簽到

184#
發表於 2008-12-15 00:45:32 | 只看該作者
原帖由 快活人 於 2008-12-14 22:08 發表

傻喇。 我鐘意一路跑一路吹。享受過程多D " />" />hj


不過我都怕自己跑得太慢, 令大家由消遙跑變消遙行

升級   0%

該用戶從未簽到

185#
 樓主| 發表於 2008-12-15 00:50:23 | 只看該作者
原帖由 caffeine 於 2008-12-15 00:45 發表


不過我都怕自己跑得太慢, 令大家由消遙跑變消遙行


當大家一齊跑的時候,自己就算疲倦也能夠支持下去 ~
呢個就係逍遙跑的特色 ~

升級   0%

該用戶從未簽到

186#
發表於 2008-12-15 10:15:30 | 只看該作者
原帖由 =chairman=2008-12-15 00:50 發表


當大家一齊跑的時候,自己就算疲倦也能夠支持下去 ~
呢個就係逍遙跑的特色 ~
" />" />

車亞文... 學生哥唔好咁夜訓呢...

btw..我地會因應大家需要而分開鬼腳同埋逍遙組... 唔會扔低任何人 ga~

升級   100%

該用戶從未簽到

187#
發表於 2008-12-15 11:10:21 | 只看該作者
嘩...........lee邊都好開心喎.....
人多跑步係開心d...

升級   0%

該用戶從未簽到

188#
發表於 2008-12-15 11:23:17 | 只看該作者
原帖由 witchycatcat 於 2008-12-15 11:10 發表
嘩...........lee邊都好開心喎.....
人多跑步係開心d...

你地 ssp 小隊都好開心
可惜小妹時間唔多夾.... ..機會會一定要參加~~

升級   0%

該用戶從未簽到

189#
發表於 2008-12-15 13:44:29 | 只看該作者
原帖由 caffeine 於 2008-12-15 00:45 發表


不過我都怕自己跑得太慢, 令大家由消遙跑變消遙行

點會呢 ? 我地都無行過.
一齊跑有動力嗎 ...

升級   0%

該用戶從未簽到

190#
發表於 2008-12-15 13:45:37 | 只看該作者
原帖由 witchycatcat 於 2008-12-15 11:10 發表
嘩...........lee邊都好開心喎.....
人多跑步係開心d...

super catcat 幾時過來tko 跑番轉呀 ..

升級   93.33%

該用戶從未簽到

191#
發表於 2008-12-15 17:16:01 | 只看該作者
原帖由 runningmonkey 於 2008-12-14 01:12 發表
I have taken a picture for everyone actually~

Cafferine: The one with red cap
ee: The one with white cap
Qoo: Last one in deep blue shirt
快活: The one in light blue in the middle
jc: The o ...


影得好好呀...如果有埋monkey兄係相中就更完美...但誰揸機都係問題

其實未跑前係好擔心會拖累進度,不過又好想認識你地一齊跑...
但經過今次的跑,各位不但無嚴我慢,還有鼓勵同照顧,終於成功完成,但都比我拖慢了時間
但現在還得到讚賞鼓勵 真的好幸運有機會認識你們...
好期待下次的跑,下次會更努力架...

升級   0%

該用戶從未簽到

192#
發表於 2008-12-15 18:09:09 | 只看該作者
原帖由 Qoo 於 2008-12-15 17:16 發表


影得好好呀...如果有埋monkey兄係相中就更完美...但誰揸機都係問題" />" />

其實未跑前係好擔心會拖累進度,不過又好想認識你地一齊跑...
但經過今次的跑,各位不但無嚴我慢,還有鼓勵同照顧,終於成功完成 ...

Qoo ~~ 記住每一次跑都是enjoy.  甘樣諗就會跑得好開心又有動力架喇
依架 1月10日會攪個北譚涌半馬跑 . 跑完去BBQ . ( 未CONFIRM)
你睇下就吾就到時間...

升級   0%

該用戶從未簽到

193#
 樓主| 發表於 2008-12-15 18:43:45 | 只看該作者
原帖由 快活人 於 2008-12-15 18:09 發表

Qoo ~~ 記住每一次跑都是enjoy.  甘樣諗就會跑得好開心又有動力架喇
依架 1月10日會攪個北譚涌半馬跑 . 跑完去BBQ . ( 未CONFIRM)
你睇下就吾就到時間...


係呀 ~ 話晒西貢係我地逍遙團既半個主場,逍遙團友要俾面支持下 ~~

升級   0%

該用戶從未簽到

194#
發表於 2008-12-15 20:46:36 | 只看該作者
原帖由 =chairman= 於 2008-12-15 00:50 發表


當大家一齊跑的時候,自己就算疲倦也能夠支持下去 ~
呢個就係逍遙跑的特色 ~
" />" />


冇錯喇, 團結是力量, 報得逍遙跑就要講 team work 架啦

升級   0%

該用戶從未簽到

195#
發表於 2008-12-15 20:47:24 | 只看該作者
原帖由 快活人 於 2008-12-15 13:45 發表

super catcat 幾時過來tko 跑番轉呀 .." />" />


歡迎之至~!

升級   0%

該用戶從未簽到

196#
發表於 2008-12-15 20:54:09 | 只看該作者
原帖由 ee_tpk 於 2008-12-14 22:32 發表


今日行完 30k.. 對腳只係累..我相信好好休息一天就可以...


今日好d未呀?

升級   0%

該用戶從未簽到

197#
發表於 2008-12-15 20:55:27 | 只看該作者
原帖由 Qoo 於 2008-12-15 17:16 發表
好期待下次的跑,下次會更努力架...


星期六好快就到架喇

升級   0%

該用戶從未簽到

198#
發表於 2008-12-15 21:48:42 | 只看該作者
原帖由 jc8866 於 2008-12-15 20:54 發表


今日好d未呀?

多謝 jc 兄關心....
我仲係有點累...
唔知點解手臂肌肉酸痛... 要跑下 relax 番 d 肌肉先得啦~~

升級   0%

該用戶從未簽到

199#
發表於 2008-12-15 22:21:58 | 只看該作者
原帖由 =chairman= 於 2008-12-15 18:43 發表


係呀 ~ 話晒西貢係我地逍遙團既半個主場,逍遙團友要俾面支持下 ~~ " />" />

車亞文團長甘你快D 同亞瘋兄相討下細節。如要幫忙地方出問句聲。
我地TKO友一定幫呀。。。

升級   0%

該用戶從未簽到

200#
發表於 2008-12-15 22:55:18 | 只看該作者
原帖由 ee_tpk 於 2008-12-15 21:48 發表

多謝 jc 兄關心....
我仲係有點累...
唔知點解手臂肌肉酸痛... 要跑下 relax 番 d 肌肉先得啦~~ " />" />


咁都俾你搵到藉口跑下

我都要早d訓喇, 聽朝知醒就落街"晨操"
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

本版積分規則

香港長跑網

小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

GMT+8, 2024-4-25 11:54 , Processed in 0.498367 second(s), 23 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表