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香港長跑網666年度活動---黃昏漫遊TKO海濱長廊+喪登澳景頂

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發表於 2015-5-22 02:10:54 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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活動簡介
666年度約跑是香港長跑網維繫各區跑友情誼的重要活動,至今已舉辦多屆,當中666的意思是在約跑日期和時間裏面組成三個6字而得名。
今年活動將繼續於將軍澳(TKO)舉行。TKO公眾跑步設施近年發展迅速,運動場和新開的2條海濱路更是TKO跑友的喜愛聚腳點,而澳景路的長命斜亦是TKO跑友們最喜歡挑戰的路線,曾鍛鍊出不少跑壇高手。
身為TKO友,我們一方面希望能繼續維繫與各區跑友的情誼,另一方面亦藉此機會向各區跑友介紹將軍澳的跑步好風光,以盡地主之誼。希望大家多多支持是次活動!一嚐喪登澳景頂滋味!

約跑日期
20156月6(星期六)
點名及報到地點
將軍澳運動場 (副場)
集合時間
傍晚530 (點名、熱身、大合照、簡介路線)
起步時間
傍晚6時正 (傍晚6時正在運動場外準時起步,不見即散,敬請大家準時 (請自行提早熱身))
約跑路線
運動場海濱路至近日出康城迴旋處折返(簡稱新路)→將軍澳南海濱路(簡稱新新路)→維景灣畔(澳景路底)→經澳景路#至澳景頂折返*→將軍澳南海濱路(簡稱新新路)→運動場 (全程約12.2公里,詳情請看附圖)
#澳景路入口及上斜至二百米位置(共兩處位置)需要橫過馬路,請參加者務必確認在沒有車輛經過的情況下才橫過馬路
*注意:跑往澳景路頂一段為全長1.6K的上斜路線,參加者需有應付跑上斜路的經驗

                               
登錄/註冊後可看大圖





寄存行李及沖身安排
運動場之更衣室有儲物櫃提供*(請到副場側櫃面向工作人員登記取匙)
*運動場儲物櫃有限,先到先得
服飾
任何運動服裝 (如穿長跑網衫,義工可方便識別會友及給予支援;跑友們亦可方便互相照應)
沿途支援點
水站:5K/10K位置、澳景路頂,共2個。如有需要請自備飲料



預計完成時間
是次約跑適合快、中、慢腳參加,預計約1小時30分內完成
快腳速度:約4'00-5'00/km
中腳速度:約5'01-6'00/km
慢腳速度:約6'01-7'00/km

晚餐
將軍澳廣場富臨皇宮酒樓,運動場出發步行約5分鐘即可到達
(各跑友請在跑後自行cool down和沖身,及約於晚上8時自行到達酒樓用餐,到時大家再分享跑步的喜與樂)
(自費形式,建議每圍檯支出總數按人頭平均攤分)

報名時間:由即時至
20156323:59或以前
請在下面報名及註明吃飯與否()
例:大雄 (+) / (只跑) / (只飯) / (義工+)
參加名單:(先複製整個名單,然後加上自己的名字)
1.
2.
3.

歡迎所有跑友參與!
請定期查看本貼以便清楚是次活動的最新安排,謝謝!

警告及聲明:
1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑55-70分鐘),身體並無任何疾病(包括已知或隱疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。如身體不適,切勿強行參加。
2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為,香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場,一切有關損失本網站不會負責。
3.
本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
4. 活動不排除將於寒冷大風的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。
5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。
6. 參加者的個人保險須自行負責。
7. 網友應盡量避免到偏僻地方跑步。
8. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》,以及不能在活動中進行競賽。
9. 活動所有參與者不得在未經同意下,把第三者的個人資料以"任何方式"提供任何人仕或向外發放。
10. 本會已經為本活動投購公眾責任保險,所有報名參與者都會納入受保障範圍。參與者同時需要注意,有關保險不等同個人意外保險,參與者可自行評估應否購買個人保險產品,以保障本身風險。
11. 各活動管理人,每次活動前後為參與者及義工作出席記錄(點名或拍照),及為非會員收集聯絡資料(個人及緊急聯絡),會員/非會員聯絡資料只會供緊急時或保險申報使用。

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
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    [LV.6]常住居民II

    發表於 2015-6-7 17:47:52 | 顯示全部樓層
    多謝大家嘅支持


    報名人數達130人


    出席率達89%,有116人


    出席晚飯有63人


    多謝一班義工幫手
    (大雄,明哥,lewis,Hei,16,法官,馬拉,靜儀,bolo,PeterFong,Ah Li,Ivan,Aston,fatwoon,Andy,Terence,-R-,Rebecca,史葛,maylam,壞人,May) (排名不分先後,希望冇漏)


    登頂有美味西瓜,確係一大賣點



    多謝PARZT嘅贊助
    但紀念品因關卡問題,未能即場派發
    會安排於8月運動博覽補發
    參加者8月到場,會有義工跟進




    除佐多謝、多謝同多謝之外
    唔知講乜好


    就係多謝大家對香港長跑嘅支持

    沿途更美 · 只因有你

    FB_IMG_1433606811860.jpg








    點評

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      發表於 2015-6-8 09:39
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      發表於 2015-6-8 09:20
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      發表於 2015-6-7 23:23

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
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    [LV.6]常住居民II

    發表於 2015-7-20 16:38:50 | 顯示全部樓層
    PARZT嘅贊助紀念品
    會安排於8月14-16日運動博覽2015補發
    曾參加者666約跑嘅朋友
    請於上述日子到九龍會議展覽中心 - 運動博覽2015,A16攤位
    會有義工跟進

    點評

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    多謝SUE 姐安排~  發表於 2015-7-20 21:01
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      發表於 2015-7-20 17:37

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    15 小時前
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    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2015-6-1 08:14:31 | 顯示全部樓層
    1. Lewischan (義工+飯)
    2. waterboy (只跑)
    3. andytsoi (義工,慢腳)
    4. 洛虎添(跑+飯, 中腳)
    5. ngwaipo (只跑)
    6. 大圍 (跑 + 飯)
    7. laputa99 (跑 + 飯)
    8. Loklok (只跑,第一次參加,有咩要留意?未有跑會衫)
    9. 大雄2009 (義工+飯)
    10.明(義工+飯)
    11.Ah Li (義工攝影+飯)
    12.hkscuba (只跑)
    13. bolo (義工+飯)
    14.Raymondlui(跑)
    15.Caattlo(跑)
    16. PeterFong (義工+飯)
    17. Lam Cho Kwong (只跑 Raymondlui 朋友)
    18.CEC(跑十食)
    19. 雄影 (跑+食)必要時(義工+食)
    20.Fung (跑 + 食)
    21. hayatokc (跑 + 食)
    22.Martin1033 (只跑)
    23. Jacky Yu (跑 + 食)
    24. arvid (跑 + 食)
    25. ting5 (跑 + 食)
    26. edmundtmwut (只跑)
    27. zeroevo0 (只跑)
    28.fwk322(只跑)
    29.JkHK(只跑)
    30.Maria Tai (只跑, fd of JkHK)
    31.Carman Tai (只跑, fd of JkHK)
    32.Dennis Chan (只跑, fd of JkHK)
    33. Sylvia Lee (只跑 , fd of JkHK)
    34. 亞傑 (跑 + 食)
    35.fatwoon (義工+飯)
    36. maylam (義工+飯)
    37. ktluk (跑 + 食)
    38. muimui (義工+飯)
    39. ET (跑 + 食)
    40. Simon (跑 + 食)
    41. ying x 3 (跑 + 食)
    42. wickyho2(跑 + 食)
    43. Jogging_cat (跑 + 食)
    44. 海黑 (只跑)
    45. Fanny (只跑)
    46. bowling68 (跑 + 食 )
    47. amykwan (只跑, bowling68朋友 )
    48. Wong kee leung (只跑, bowling68朋友 )
    49. Ng ngan mui (只跑, bowling68朋友 )
    50. Chan chi wai (只跑, bowling68朋友 )
    51. Yuen chuk ching (只跑, bowling68朋友 )
    52. ejpprun (只跑)
    53. Peter Man (只跑, ejpprun 朋友)
    54. Anthony Siu (只跑, ejpprun 朋友)
    55. Fun Kam Man (只跑, ejpprun 朋友)
    56. Adrian Tso (只跑, ejpprun 朋友)
    57. Ricky Yau (只跑, ejpprun 朋友)
    58. Pk_Chicken( 只跑)
    59. Sasa16(只跑)
    60. Fu38 (跑+食)
    61. paul3fung (跑+食)
    62. Eric Lam (只跑 , ejpprun 朋友)
    63. 比比河(跑+食)
    64. Cherryletgo (跑+食)
    65. wwwdragon2 (只跑)
    66. Kin (5時大埔過來跑+食)
    67. Tom Chin (只跑, 海黑朋友)
    68. Canning Leung (只跑, 海黑朋友)
    69. Ellen Huang (只跑, 海黑朋友)
    70. 菲 (只跑, 海黑朋友)
    71. Clara Choi (只跑, 海黑朋友)
    72.
    73.
    74.

    點評

    1. Lewischan (義工+飯) 2. waterboy (只跑) 3. andytsoi (義工,慢腳) 4. 洛虎添(跑+飯, 中腳) 5. ngwaipo (只跑) 6. 大圍 (跑 + 飯) 7. laputa99 (跑 + 飯) 8. Loklok (只跑,第一次參加,有咩要留意?未有跑會衫) 9.  詳情 回復 發表於 2015-6-1 21:12

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    2014-5-14 11:12
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    [LV.6]常住居民II

    發表於 2015-5-22 09:40:28 | 顯示全部樓層
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    2014-5-14 11:12
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    [LV.6]常住居民II

    發表於 2015-5-22 09:43:11 | 顯示全部樓層
    報名時間:由即時至2015年6月3日23:59或以前

    請在下面報名及註明吃飯與否(飯)
    例:大雄 (跑+飯) / (只跑) / (只飯) / (義工+飯)

    參加名單:(先複製整個名單,然後加上自己的名字)
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    2013-10-6 23:50
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2015-5-22 09:49:06 | 顯示全部樓層
    本帖最後由 lewischan 於 2015-5-22 09:56 編輯

    報名時間:由即時至2015年6月3日23:59或以前
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    例:大雄 (跑+飯) / (只跑) / (只飯) / (義工+飯)
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    1. Lewischan (義工+飯)
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    2016-10-3 17:18
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    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2015-5-22 09:58:05 | 顯示全部樓層
    報名時間:由即時至2015年6月3日23:59或以前
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    參加名單:(先複製整個名單,然後加上自己的名字)
    1. Lewischan (義工+飯)
    2. waterboy (只跑)
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    開心
    2015-1-19 15:34
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    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2015-5-22 10:12:53 | 顯示全部樓層
    報名時間:由即時至2015年6月3日23:59或以前
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    1. Lewischan (義工+飯)
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    3. andytsoi (只跑)
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    === === ===
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    擦汗
    2013-10-5 21:02
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2015-5-22 12:47:03 | 顯示全部樓層
    由於當天國內工幹,
    今年缺席活動,
    我或在遠方同步起跑吧!


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      發表於 2015-5-23 09:44

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    奮鬥
    2015-7-17 20:58
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    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2015-5-22 13:46:08 | 顯示全部樓層
    本帖最後由 洛虎添 於 2015-5-22 13:48 編輯

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    開心
    2015-3-17 08:29
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    [LV.7]常住居民III

    發表於 2015-5-22 13:56:09 | 顯示全部樓層
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    2. waterboy (只跑)
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    2013-10-6 23:50
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2015-5-22 14:00:45 | 顯示全部樓層

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    慵懶
    2014-2-27 16:31
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    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2015-5-22 16:35:11 | 顯示全部樓層
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    6. 大圍 (跑 + 飯)
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     樓主| 發表於 2015-5-22 18:03:32 | 顯示全部樓層
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    無聊
    2014-1-18 20:08
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    發表於 2015-5-22 20:19:50 來自手機 | 顯示全部樓層
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    [LV.7]常住居民III

    發表於 2015-5-22 21:30:58 | 顯示全部樓層
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    發表於 2015-5-22 22:04:05 | 顯示全部樓層

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    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2015-5-23 03:17:47 | 顯示全部樓層

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     樓主| 發表於 2015-5-23 15:49:25 來自手機 | 顯示全部樓層
    Loklok師兄,到時會有唔同速度嘅師兄師姐帶跑,於分岔路口會有義工或指示牌引路。中途會有水站所以不用帶水,澳景頂會有神秘補給!

    至於沿途路況方面,除澳景路的1.6K上斜及1.6K落斜外,其他路程幾乎是全平路。因澳景路的斜度大及路程長(1:10),所以會跑得較為辛苦!

    跑衫方面,可穿任何跑衣,但如果你想穿長跑網衫可申請入會便會有衫。

    點評

    謝謝大雄師兄  詳情 回復 發表於 2015-5-26 13:50

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    發表於 2015-5-23 17:10:26 | 顯示全部樓層
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