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狄志遠:自己愛上了跑步

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
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    [LV.6]常住居民II

    發表於 2015-7-4 08:38:40 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    東方日報        2015-07-04

    寧靜致遠:自己愛上了跑步        
    狄志遠

    人人跑步都有一籃子的原因。有挑戰自己的,有減肥健康keep fit的,亦有追上潮流,或者只是人跑我跑。心情欠佳的,跑步;壓力大的,跑步;想容光煥發的,跑步;想心情舒暢的,也去跑步。人做事多會找個藉口,美化原因。

    其實講真,跑步本來就是人類的天性和本能,身體健健康康能跑步是福氣,讓自己的細胞都活躍起來,跑完步做事都特別起勁。

    有人說男和女跑步的原因不同,男性跑友一般平均年紀比較大,平均跑齡比較長;而較多女士開始接觸跑步的原因是keep fit和健康。其實甚麼原因都沒所謂,只要落運動場走走,或街上遛遛,就會愛上跑步而跑下去,最重要的就是不只跑一次,而是一直跑下去。

    開始時最難,彷彿跑一公里已經好長,但總是叫自己再多跑一公里,雖然有點舉步維艱。當然要克服體力的不足,但克服懶惰的心魔更重要。結果從開始的只可以跑二、三公里,變成可以一直跑到五、六公里,自己覺得已經十分良好,有成就不凡之感。

    在政治上,有不同人跑不同路向,今日政治兩極化的困局,有不少朋友鼓勵我們跑出第三條路向,一條不容易跑的路。雖然路難跑,但我們都努力探索。曾經說過人生如長跑,有許多目標不斷追求。跑得好或不好不重要,重要的是要努力跑下去不要中途放棄。 香港開埠以來不斷建設發展,亦是前人努力一步一步走下去的成果,要珍惜得來不易的繁榮穩定。《聖經》中有一句座右銘:「努力面前,向着標杆直跑!」

    狄志遠

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      發表於 2015-7-4 23:55
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      發表於 2015-7-4 12:48
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