美研究：BMI計算方法不合理

bunbun

香港經濟日報        2015-07-09

美研究：BMI計算方法不合理        

　　【本報訊】美國研究質疑，目前流行的體重指數（Body Mass Index，簡稱BMI）計算方法不合理，連名媛和欖球員，亦被指體重超標，不能反映健康情況。

身體質量組成分布 不計算

　　紐約公司Body Labs，以6個身高5呎9吋，重172磅，BMI同是25.4的人的圖象，顯示有相同BMI的人，可以有很不一樣的身形。

　　根據健康指引，他們的BMI超過25，屬於過重（overweight）。但事實上，肌肉和骨頭的密度較脂肪高，而BMI只計算身高和體重，不計算身體質量組成或分布，亦未能反映健康水平和體形。

健碩運動員 或被視為肥胖

　　在這個情況下，身形健碩運動員可能被視為過重甚至肥胖（obese），如英格蘭欖球隊主力韋健遜（Jonny Wilkinson）就被指BMI超標。反過來，BMI正常的人也有可能軀幹質量特別高，較大機會患上心血管疾病或糖尿病等。

　　不少營養師都指出，身體脂肪比例及身體組成較能反映健康。

　　有研究指出，要知道體形是否健康，用一條繩來量度便行了：如果腰圍少於身高一半的話，患上心臟疾病的風險較低。

shogikin

自己的身體,應該自己最清楚吧
所有數目字只是參考

Kin in Running

craig

BMI 作為參考不要太著緊數字問題，自己身體狀況，自己最清楚。