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做運動減肥冇料到? 方法錯小心越做越肥

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2015-7-27 05:36:52 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    做運動減肥冇料到?
    方法錯小心越做越肥

    http://hk.apple.nextmedia.com/realtime/china/20150726/54016948

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      發表於 2015-7-28 00:02
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      發表於 2015-7-27 23:49

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-11-21 11:46
  • 簽到天數: 106 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2015-7-27 16:21:06 | 顯示全部樓層
    不過要留意, 如果運動過後, 身體要補充養分, 如果太過節食, 身體肌肉未能補充足夠養分去修補肌肉, 就會增加運動受傷既風險

    點評

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      發表於 2015-7-29 00:01

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    12 小時前
  • 簽到天數: 1139 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2015-7-28 00:03:53 | 顯示全部樓層
    多謝分享。
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