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【關於姿勢跑法】跑步怎麼跑?創始博士來解答

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2015-9-23 12:57:58 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    【關於姿勢跑法】跑步怎麼跑?創始博士來解答

    跑步,到底該怎麼跑?相信這是所有跑者都曾有過的疑問,2010年,尼可拉斯‧羅曼諾夫博士(Dr.Nicholas Romanov)的中文譯作在台問世,瞬間刮起一陣「姿勢跑法」旋風。

    只可惜隨著個人不同的解讀與詮釋,姿勢跑法的觀念始終被許多跑者所誤解。到底什麼是姿勢跑法?姿勢跑法就是用前腳掌落地嗎?長跑跟短跑的跑步姿勢有一樣嗎?來看看博士的現身說法!

    第一手訪問,破除姿勢跑法迷思→ http://goo.gl/5CqCpW

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      發表於 2015-9-23 23:51
    Like: 5
    多謝分享。  發表於 2015-9-23 14:05

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    18 小時前
  • 簽到天數: 1142 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2015-9-23 14:06:28 | 顯示全部樓層
    多謝分享。

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    18 小時前
  • 簽到天數: 1066 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2015-9-23 23:51:44 | 顯示全部樓層
    Thanks for sharing!!!
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