半月板手術記錄

ginnywong · 發表於 2009-1-8 13:12:24

原帖由 redred 於 2009-1-7 23:58 發表

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CTSE..咁快咁勤力返工
咁相信你對鐘意既運動都好快可以掂返
不過，雖然宜家係忍耐期，但都祝你早日康復

休息足夠，到開始跑時便不怕傷上加傷
停跑，的確難以忍受，但是我們需要跑步時學習既其中一課
心理因亦 ...

返工唔係因為勤力, 係被迫

我都相信我一定可以有番以前的水平, 多謝鼓勵

ginnywong · 發表於 2009-1-21 23:54:22

今日又復診,希望係最後一次, 星期五我會試下慢跑
http://ginnywong9111978.mysinabl ... p;articleId=1546908

ginnywong · 發表於 2009-1-25 13:38:29

手術後第一次跑, 不過超慢, 希望慢慢進步

http://ginnywong9111978.mysinabl ... p;articleId=1550871

叮叮噹 · 發表於 2009-1-25 15:23:37

Ginny,

開始跑番, Good!
唔好心急, 慢慢跑, 慢慢加長, 唔好快喎!
早日康復.

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