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賽後投票-2015.12.20 美津濃香港半馬拉松錦標賽

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-8-16 11:36
  • 簽到天數: 712 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2015-12-19 11:56:32 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    賽後投票細則: 只供有報名參加跑手投票
    以10分為最高

    投完票後, 請登出個人評分及就比賽給予簡評或意見,各個細項可因應個人喜好增減
    eg: 總分8 (賽道設計8, 賽事安排8, 日期時間9, 紀念品7,收費6,氣氛9) + 量度距離: 10.22 KM  

    **歡迎順便報上GPS量度出的距離 及 使用手錶型號**

    比賽後數日內開始投票後討論,按情況關閉.各項細則,可按情況更改
    投票結果及評論,只反映跑友意見,與本網立場無關
    單選投票, 共有 21 人參與投票
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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-11-12 18:32
  • 簽到天數: 55 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2015-12-20 12:53:50 | 顯示全部樓層
    本帖最後由 stwilson 於 2015-12-20 19:58 編輯

    經過兩個星期前NB半馬突破140,今次更上一層,1小時36分正,差一秒破136進135水平 好開心。
    記得上年對於水壩是我的軟肋,眼看師兄師弟擦身前去,望著背影無可奈何。然而,今次我反而覺得水壩其實是我進步的關鍵,在水壩反而超過很多跑者,因為整整4公里的平路,有助於跑出平時練習的T pace,並且可以適當根據體能加速到4分/一公里,追回上坡的落差。換句話說,我可以把握好速度與時間,慢了就加快,反而一些終點設在下坡口的比賽讓跑者無法準確調整配速。

    所以總的來說,很滿意。

    要說缺點,就是報名網站頻頻崩潰,跑完的補充物資好少,只有水和運動飲料。

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    該用戶從未簽到

    發表於 2015-12-20 13:31:52 | 顯示全部樓層
    總分8
    賽道設計9, 全程有上有落, 包括往返鹿頸2公里斜路, 但亦有4公里全平坦水壩, 富挑戰性賽道.
    賽事安排8, 馬路全封, 不用擔心車輛經過, 每公里都有里程牌, 水站充足.
    日期時間7, 十二月底天氣清涼, 適合比賽. 但早上七時四十五分開跑,  很多人要都趕得很辛苦.
    紀念品7, T-Shirt, 水, 水動樂. 一般. 以往穿美津濃產品比例會另有紀念品, 但這幾年不知為何取消了.
    收費8, 合理.
    氣氛8, 有近三千人一起比賽, 氣氛熱鬧.
    報名5, 最差是報名! 要第一時間去搶, 非常辛苦.
    量度距離: 21.67 KM Polar RC3  

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-7 21:47
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2015-12-20 14:33:11 | 顯示全部樓層
    總分8 (賽道設計8, 賽事安排8, 日期時間9, 紀念品6, 收費7, 氣氛7) + 量度距離: 21.28km garmin 910xt

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-7-24 17:28
  • 簽到天數: 14 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2015-12-20 16:49:16 | 顯示全部樓層
    總分7 (賽道設計8, 賽事安排7, 日期時間8, 紀念品5, 收費8, 氣氛7) + 量度距離: 21.24km NB W906

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-11-4 16:47
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2015-12-20 21:09:52 | 顯示全部樓層
    總分8! 今年第四次參加!
    大會安排OK, 開賽前有食用水供應,
    如果可以多幾個廁所就更好!

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-10-14 00:01
  • 簽到天數: 178 天

    [LV.7]常住居民III

    發表於 2015-12-20 21:15:43 | 顯示全部樓層
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