第七屆「樂善盃」30k 慈善賽 賽果

cu83

各參賽 c-hing/c-tse 賽後請將時間post 上，
小弟將會整合再列出
.
第七屆「樂善盃」30k 慈善賽 賽果
活動日期︰2008年12月14日(星期日)
起跑時間：上午10:00
賽事類別︰30 公里
路線︰北潭涌傷健樂園 -> 復興橋 -> 上窰文物徑 -> 上窰郊遊徑 -> 萬宜坳 -> 大網仔路 -> 北潭涌傷健樂園 (終點)
天氣︰17C
參加人數︰3,500

主辦機構：樂善行

[ 本帖最後由 cu83 於 2008-12-15 12:49 編輯 ]

ee_tpk

小妹時間係 6:15 ..... 明年再努力 " />" />

kandis

    ee原來我地真係好近呀~~~我6:11啊~~~~

ee_tpk

原帖由 kandis 於 2008-12-14 23:03 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

    ee原來我地真係好近呀~~~我6:11啊~~~~

爭四分鐘... 差不多爭成 1K gala~~~ 咁唔怪得我見唔到你..

大圍新跑手

原帖由 kandis 於 2008-12-14 23:03 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

    ee原來我地真係好近呀~~~我6:11啊~~~~

迪迪....原來妳仲快過ee少少返來，同妳目標差唔多啦。

waynekkw

今年71名，3：21。

                               
登錄/註冊後可看大圖

Faster than last year 12 min.

kandis

原帖由 大圍新跑手 於 2008-12-14 23:14 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

迪迪....原來妳仲快過ee少少返來，同妳目標差唔多啦。" />" />

um...都係0既~~謝謝你

其實我真係好好彩!!可以完成到~
因為落蚺蛇坳果時其實咬柴 (好彩唔嚴重咋, 慢慢行吓行吓,之後冇乜事)

前進

PB 快過上年4分鐘,完成時間3:14

kandis

原帖由 waynekkw 於 2008-12-14 23:22 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

今年71名，3：21。

                               
登錄/註冊後可看大圖

Faster than last year 12 min.

ching!!!勁!!!" />" />


[ 本帖最後由 kandis 於 2009-1-7 23:39 編輯 ]

Ning

PB this year, and the time is 4:22. 好意外有個背囊同帽

batigoal

cu83 ching，你個表錯左呀！我冇玩呢個賽事呀！
下年睇下玩唔玩到啦...

cu83

原帖由 batigoal 於 14-12-2008 23:59 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

cu83 ching，你個表錯左呀！我冇玩呢個賽事呀！" />" />
下年睇下玩唔玩到啦...

睇錯咗, 原來你喺 post #181 係賀大圍 c-hing, Sorry!

runrun

第一次參加，當然沒有PB，但PK就有一次。
時間用咗4:35，女子組第44名，得到背囊和帽。

快活人

原帖由 runrunrun 於 2008-12-15 14:28 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

第一次參加，當然沒有PB，但PK就有一次。
時間用咗4:35，女子組第44名，得到背囊和帽。

ctse 好勁呀 . 4個幾鍾好快喇...
PK 果到嚴吾嚴重呀 ..

nc

原帖由 runrunrun 於 2008-12-15 14:28 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

第一次參加，當然沒有PB，但PK就有一次。
時間用咗4:35，女子組第44名，得到背囊和帽。

runrunrun ctse, 真係非常堅

佩服佩服

waynekkw

其實今年狀態真是一般， 雖然已加強跑山訓練，幾乎每星期六都操wilson tail， 樂善徑同清水灣， 但速度同體能仍然升不了。
本以為笛圃可以sub5, 但結果是5：13，到城門重老抽添！
今次樂善可能開頭步速太快 (我又忘記帶表）， 到赤徑已腳軟  

                               
登錄/註冊後可看大圖

，出長咀不斷俾D Ching 超越， 搞到我無晒鬥心，連種子手帶都除埋。

                               
登錄/註冊後可看大圖

到西灣又老抽， 行吓跑吓捱到西灣亭，飲完支ISOTone有返D力， 心諗平路難我唔到， 死跑返終點。
終點前又俾2個 Ching 超越，

                               
登錄/註冊後可看大圖

但無貨無計，完成時間3:21， 好彩重有進步， 黎緊真係要加操長課先得啦。

                               
登錄/註冊後可看大圖

P.S. Photo Link
http://picasaweb.google.com.hk/waynekkw2/2008121430k#

(No. 8303 傳説中飛鷹， 好型）

[ 本帖最後由 waynekkw 於 2008-12-16 16:06 編輯 ]

peteruno

碎石浮沙，各位明年要加倍小心。恭賀參賽者成功達到目標。

白頭佬

大文

我就用左5:38完成,第一次參加,自己好滿意了

runrun

原帖由 快活人 於 2008-12-15 14:32 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

ctse 好勁呀 . 4個幾鍾好快喇...
PK 果到嚴吾嚴重呀 ..

多謝關心！

因戴了勞工手套及護膝保護，冇乜事！
只是撻得搞笑，發生在過了冉蛇出長咀的平窄路中，後腳絆到石頭，
一個 I字直直地撻在山坡邊，撻過少少就可能滾下山坡，我諗緊貼在
我後面位仁兄仲驚過我，如果佢收腳唔切，一係撻埋落我到，
唔係就很容易跌落山坡，所以，駕車唔好跟車太貼，跑山更加
唔好跟前面個人太近，一有意外，很容易兩個人都有事！

running-sue

原帖由 runrunrun 於 2008-12-16 00:58 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

多謝關心！

因戴了勞工手套及護膝保護，冇乜事！
只是撻得搞笑，發生在過了冉蛇出長咀的平窄路中，後腳絆到石頭，
一個 I字直直地撻在山坡邊，撻過少少就可能滾下山坡，我諗緊貼在
我後面位仁兄仲驚過我 ...

咪學大圍ching話齋, 攬住一齊碌