《4.30青公街跑 2016》4月30日週年約跑活動"HKDay香港地®2016青...

seablack · 發表於 2016-3-15 10:40:46

本帖最後由 seablack 於 2016-4-27 11:00 編輯

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2016-3-31 18:28 上傳

【香港地X 香港長跑網】在4月30日下午4時30分,荃灣西站附近,有個小型夜跑活動,上年有300多人出席,路線不長的,沿青山公路跑入屯門約17公里,活動已經連續第9年,有興趣人士可免費參加。
日期：2016年4月30日(星期六)
點名及行李寄存區地點：荃灣公園 (柏麗灣碼頭對開公廁旁, 荃灣西西鐵站D出口對面) (下午4時15分報到及行李寄存區會關閉)
集合時間：下午4時正 (大合照)
起步時間：下午4時30分(請自行提早熱身)
約跑路線：荃灣西鐵站跑至屯門兆麟運動場 (全程約17公里)
集合地點：荃灣西西鐵站"D出口" 對出海旁集合 (即柏麗灣碼頭)
行李安排：各跑手之行李將於起步點附近收集,再由本會義工運送到屯門兆麟運動場
衣著: 任何運動服裝 (如穿著香港長跑網衫, 可方便義工識別會友給予支持, 跑友們亦方便照應)
時間: 約2小時
截止日期: 2016年4月25日12:00 為將來長跑網活動報名作試點，是次所有活動的參加者必需在香港地(https://www.hkday.com.hk/index.php?route=service/event&form_id=1)報名，此舉亦有助省卻點名及寄存行李時間。我們會根據大家在香港地報名的情況，在此帖更新並確認各參加者的名單，請各義工，會員及非會員注意。
註:
-根據香港天文台預測，當天將會下雨，請自備行李的防雨用品及注意路上安全！-除了領跑員外，路上會有A3紙上印有黃色箭嘴指示方向。(由於這幾天有雨，所以義工們都是本著"盡量做"的精神去做，如有不足及不清淅指示，請見諒。)
-跑短線者，可考慮由荃灣西站乘53巴士到屯門公路巴士轉乘站，跑去兆麟，6K。或者，跑中長線者，跑去屯門公路巴士轉乘站，搭53巴士到兆麟。(請自行攜帶/帶備八達通以策安全!)
-點名時請講出登記編號，切勿遲到。(因點名義工也會跑，所以16:15會停止點名)
-是次活動將有紀念品贈予於截止日期前在香港地(https://www.hkday.com.hk/index.php?route=service/event&form_id=1)報名，當天點名及完成活動的參加者
-參加者起步時將獲派發蒸餾水乙枝
-一個水站(為減少浪費及響應環保，請自備水樽!!!):小欖停車場 (如需要其他補給品，請自行攜帶/帶備八達通在沿途商店/油站購買)
-活動日緊急熱線55797422
-每位出席晚餐的跑友，請於點名時繳付$100
-晚餐地點在友愛邨東菇亭 "利群"，與上年相同的那一間
-晚餐將會安排10餸1湯12飯12飲品
-餐廳地點不得自擕飲品，額外飲品需自費 (所有更新資訊會在此帖中發報)

免責聲明
1. 是次街跑適合跑步初哥(10公里跑45-60分鐘)，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。香港地及長跑網並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，香港地及長跑網慨不負任何責任。
2. 本香港地及長跑網不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，香港地及長跑網慨不負任何責任。
3. 香港地及長跑網活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
4. 若《4.30青公街跑 2016》當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
5. 參加者的個人保險須自行負責。
6. 網友應盡量避免到偏僻地方跑步。
7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。
8. 活動所有參與者不得在未經同意下，把第三者的個人資料以"任何方式"提供任何人仕或向外發放。
9. 香港地及長跑網已經為本活動投購公眾責任保險，所有報名參與者都會納入受保障範圍。參與者同時需要注意，有關保險不等同個人意外保險，參與者可自行評估應否購買個人保險產品，以保障本身風險。

running-sue · 發表於 2016-5-1 16:11:24

今年活動已是第九年舉行，報名人數達497人，出席率達83%，再創記錄。

適逢今年430是星期六，故順著下午4:30出發。雖然預測有雨，但天公造美，全程天陰有風，晚間先有雨。

再次鳴謝
活動贊助商 - 香港地、保險贊助商 - 大新保險、麥美娟議員、荃灣及屯門的警務人員、康文署、聖約翰救傷隊、本會嘅義工：海黑，施sir，Janice，lamsmal，耀哥，阿英，盧sir，Edmond，Rita，bonsir，荃灣華，胡蘇，Whicky，荃灣華，Bon sir，達達，CarCar，阿珊，Tracy，啤啤，森美，阿盈，BenSir，比比河，Cherry，PatLi，muimui，白兔，小紅
(如有遺漏，見諒)

各跑友欲參加未來同類活動，可透過本會網站www.longrun.hk獲得最新資訊。下一個活動為6月5日(精準定速賽)，請繼續支持！

除佐多謝、多謝同多謝之外
唔知講乜好

總之，就係多謝大家對香港長跑網的支持

沿途更美 · 只因有你

謝謝大家！

香港長跑網總幹事
running-sue

stwilson · 發表於 2016-4-12 16:18:05

本帖最後由 stwilson 於 2016-4-12 16:22 編輯

已報左！

一定支持！
想建議可以分組，到時可以有人舉下牌大致將跑手分每公里4分速，每公里4分半，每公里5分...不同組別有人領隊，咁樣不同跑手根據自己狀況大家可以一起跑，一起進步。

不然有D時候跑到半路都唔知旁邊個人係唔係今次活動的跑手。亦都方便影相、派水。

leefs · 發表於 2016-5-2 19:02:37

杏子發表於 2016-5-2 14:34
無咗三合一旅行沐浴包

你可以WhatsApp
收件人姓名及郵寄地址到55797422,
HKDay會直接寄比你。

leefs · 發表於 2016-5-1 08:00:30

大合照！

leefs · 發表於 2016-4-29 19:34:41

各位明天見！

leefs · 發表於 2016-4-19 18:27:40

報名430參加者尊享，HKDay三合一旅行沐浴包、CoCoPlus椰子汁、Adidas鎖匙扣。

running-sue · 發表於 2016-4-5 11:27:31

本會義工會發whatsapp給已報名的參加者, 通知 "參加者編號", 以便當日報到點名之用

如在報名後1星期仍未收到參加者編號, 請whatsapp 6577 6455

tsaugary · 發表於 2016-3-15 11:33:17

可惜我5月1在台灣跑全馬！

KatyWong · 發表於 2016-3-15 22:05:06

都是430？

seablack · 發表於 2016-3-16 06:56:41

KatyWong 發表於 2016-3-15 22:05
都是430？

對啊，星期六下午3點零4點集合，早D起跑。

KatyWong · 發表於 2016-3-16 18:30:07

KatyWong · 發表於 2016-3-30 08:31:37

可惜要返工…

SRcheng · 發表於 2016-3-30 14:49:03

係唔係同上年一樣喺呢度報名就ok啦？

ckycat · 發表於 2016-3-30 15:08:28

本帖最後由 ckycat 於 2016-3-30 15:09 編輯

SRcheng 發表於 2016-3-30 14:49
係唔係同上年一樣喺呢度報名就ok啦？

好似係要去「香港地」開戶
https://www.hkday.com.hk/

同報名，
我未入，好似免費~~~

可以看 facebook
https://www.facebook.com/events/456897577848336/

4.30青公街跑 2016
【香港地X 香港長跑網】在4月30日下午4時30分,荃灣西站附近,有個小型夜跑活動,上年有300多人出席,路線唔長的,沿青山公路跑入屯門約17公里,活動已經連續第9年,有興趣人士可免費參加。
日期：2016年4月30日(星期六)
點名及報到地點：荃灣公園 (柏麗灣碼頭對開公廁旁, 荃灣西西鐵站D出口對面)
集合時間：下午4時正 (大合照)
起步時間：下午4時30分(請自行提早熱身)
約跑路線：荃灣西鐵站跑至屯門兆麟運動場 (全程約17公里)
集合地點：荃灣西西鐵站"D出口" 對出海旁集合 (即柏麗灣碼頭)
行李安排：各跑手之行李將於起步點附近收集,再由本會義工運送到屯門兆麟運動場
衣著: 任何運動服裝 (如穿著香港長跑網衫, 可方便義工識別會友給予支持, 跑友們亦方便照應)
時間: 約2小時
截止日期: 2016年4月25日12:00
註:
- 是次活動將會有紀念品給予於截止日期前留名及完成活動的參加者
- 參加者起步時將派發430蒸餾水乙枝
-補給站及救傷隊位置會於起步前公佈
-活動日緊急熱線55797422

shogikin · 發表於 2016-3-31 17:47:32

個報名link，第一次用就先要按login傍邊個 register格

seablack · 發表於 2016-3-31 19:07:29

ckycat 發表於 2016-3-30 15:08
好似係要去「香港地」開戶
https://www.hkday.com.hk/

對，必需在香港地報名。

leefs · 發表於 2016-4-1 10:29:18

至昨天上午有一百四多人報名。

JkHK · 發表於 2016-4-1 15:52:13

Sorry, 重覆登記，記取消其中一次
兩次要填的資料不一樣啊

martin25 · 發表於 2016-4-1 21:03:01

可否代其他會員報名名呀

martin25 · 發表於 2016-4-2 15:03:57

OK.

maa · 發表於 2016-4-4 22:14:40

可惜要返工…

running-sue · 發表於 2016-4-5 10:40:15

截止4月4日, 已有293人報名

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running-sue · 發表於 2016-4-18 10:12:01

截止4月15日, 已有420人報名

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《4.30青公街跑 2016》4月30日週年約跑活動"HKDay香港地®2016青...

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