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樓主: 瘋瘋

1.10 (星期六上午) 萬宜水庫20K長課 + BBQ (名額已滿)

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該用戶從未簽到

發表於 2008-12-16 22:09:17 | 顯示全部樓層
出埋呢個post,可能會更多人報!!!!  

西貢區長跑比賽2008/09    康文署
http://www2.lcsd.gov.hk/cf/searc ... rsp&id=40182923

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發表於 2008-12-16 22:09:23 | 顯示全部樓層
小妹雖然係慢腳... 但因為小妹報0左渣打半馬... 點都會報名 20k 果 group 當長課~~

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發表於 2008-12-16 22:12:37 | 顯示全部樓層
原帖由 叮叮噹 於 2008-12-16 22:05 發表


初頭話20k, 現在大圍度左兩條,15k & 21.5k, 妳可以報名先.
相信大圍同瘋兄試跑完,再確定路線同距離.

小妹都未跑過20k, 最多慢慢跑, 放心啦!


e~~~係喎~~多得叮叮噹提醒, 我跑15k

15/1 報名join 西貢比賽!!! 大家都報啦~~~

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該用戶從未簽到

發表於 2008-12-16 22:18:11 | 顯示全部樓層
原帖由 叮叮噹 於 2008-12-16 22:07 發表


...放心報名啦!


好! 謝謝
瘋兄, 我舉手報名.

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  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-12-16 22:19:59 | 顯示全部樓層
    原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-12-16 16:22 發表

    萬宜長課bbq大軍已加左閣下!


    瘋兄同屈教練係親戚呀? 咁快幫人加名,  Top sale.

    今次就算數啦! 唔好有下次喎!

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  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-12-16 22:24:05 | 顯示全部樓層
    原帖由 ee_tpk 於 2008-12-16 22:09 發表
    小妹雖然係慢腳... 但因為小妹報0左渣打半馬... 點都會報名 20k 果 group 當長課~~hgjD115


    x2, 當長課, 一班人一齊跑有士氣.

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    發表於 2008-12-16 23:19:41 | 顯示全部樓層
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  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-12-16 23:28:12 | 顯示全部樓層
    原帖由 711MF 於 2008-12-16 16:24 發表


    叮叮噹..我會補返幾當比WONG SIR 架...之前都補左2當,重有報告架


    七兄....超班馬,你有氣有力就話補姐.
    小妹一星期跑多兩次,連續跑幾日已經幾辛苦囉!
    補課真係無能為力,補得就要跑短些,如何選擇?

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    發表於 2008-12-16 23:38:42 | 顯示全部樓層
    唔記得原來同一日.....噤我都要補堂....

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    發表於 2008-12-17 00:43:04 | 顯示全部樓層
    原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-12-16 16:11 發表

    未跑過呢條. 過幾日要去預跑. 有冇人可以畫條路線圖出來" />" />

    我都有興趣25,26/12聖誕假搵日自己入去跑返轉wor....

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-12-17 00:45:35 | 顯示全部樓層
    原帖由 ee_tpk 於 2008-12-16 22:09 發表
    小妹雖然係慢腳... 但因為小妹報0左渣打半馬... 點都會報名 20k 果 group 當長課~~hgjD115" />" />hj

    ee咁有勇氣,我一定支持妳,返唔切來唔緊要,到時燒定兩隻雞翼比妳食。

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  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-12-17 00:48:52 | 顯示全部樓層
    原帖由 大圍新跑手 於 2008-12-17 00:45 發表

    ee咁有勇氣,我一定支持妳,返唔切來唔緊要,到時燒定兩隻雞翼比妳食。


    小妹都ee一樣啊!唔好偏心喎
    咁燒定兩隻雞翼+栗米比我食 .

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    發表於 2008-12-17 00:56:42 | 顯示全部樓層
    原帖由 叮叮噹 於 2008-12-17 00:48 發表


    小妹都ee一樣啊!唔好偏心喎" />" />
    咁燒定兩隻雞翼+栗米比我食 .

    我唔會偏心既.....燒定多d個個都有份。

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     樓主| 發表於 2008-12-17 09:16:01 | 顯示全部樓層
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     樓主| 發表於 2008-12-17 09:20:39 | 顯示全部樓層
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    發表於 2008-12-17 09:33:03 | 顯示全部樓層
    我都來啦!希望向各 ching ctse 學野!
    燒烤包洗唔洗預訂呀?

    batbat

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    發表於 2008-12-17 09:43:11 | 顯示全部樓層
    原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-12-17 09:16 發表

    冇計啦未夠quota, 緊係要搵d熱心跑手打底啦." />" />

    我反而驚得20位唔夠,可唔可以加人架?

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     樓主| 發表於 2008-12-17 09:53:17 | 顯示全部樓層
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     樓主| 發表於 2008-12-17 10:32:36 | 顯示全部樓層
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    發表於 2008-12-17 11:01:55 | 顯示全部樓層
    要加幾多? 我再打去問? 我之前有問日營可唔可以臨時加人, 佢話睇下到時full唔full.

    果到經常都好係好幽靜


    原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-12-17 10:32 發表

    batbat,
    已經問左, 我地空手入去就得喇.
    小弟會事先同佢地訂燒烤包(加埋其它燒烤工具), 每位都係$36, 過幾日預跑時我去過去俾錢先. 真係幾平喎.


    希望冇介紹錯啦~之前都只係去過一次上堂......
    到時帶包棉花糖先!
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