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樓主: 曲奇

曲奇の跑步FuN享

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發表於 2009-2-10 00:06:13 | 顯示全部樓層
Cookie ctse, 上次都叫你set 渣打target 1:45 , 以你既實力, 點會唔得哩

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發表於 2009-2-10 00:34:50 | 顯示全部樓層

曲奇ctse 恭喜妳跑出好成绩
因為我跑在妳後面,所以認唔到都唔奇,我是跑完往行李區時同妳打招呼。

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發表於 2009-2-10 09:43:02 | 顯示全部樓層
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發表於 2009-2-10 12:58:28 | 顯示全部樓層
原帖由 kenneth 於 2009-2-10 09:43 發表


x2 多謝曲奇姐是次"刀"下留人,批准小弟是次執反條命仔,除了遺憾唔能同閣下拍住跑返終點外,是次比賽,已無其他遺憾的完成半馬。謝謝﹗


Ken兄比賽完後唔好偷懶,cookie師姐晌後面仲追緊你架~

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發表於 2009-2-10 13:04:37 | 顯示全部樓層
聽聞cookie ctse渣打跑出好成績
真係恭喜曬

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發表於 2009-2-10 21:11:14 | 顯示全部樓層
原帖由 cookie97 於 2009-2-10 02:20 發表


多謝哂kcchu ching,半馬時限係3小時喎..
若然你今年10k在1小時內完成,相信也能在2小時左右完成半馬啦~~
加油ching!!!


ctse 我今年都要1小時幾分鐘先完成到10k, 不過都想出年參加半馬~
大家一齊加油!!

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發表於 2009-2-11 13:28:17 | 顯示全部樓層
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發表於 2009-2-11 22:47:20 | 顯示全部樓層
原帖由 cookie97 於 2009-2-10 02:18 發表


多謝ee ctse...
要連續3年跑1'40"內完成美津濃半馬才拎到金戰衣呢...
希望妳都盡快好番,一齊以此為目標啦...^^


有d咁既樹咩...連續3年跑入1:40就有金戰衣~~~

我又想要...

不過我未跑過美記

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發表於 2009-2-11 22:51:23 | 顯示全部樓層
原帖由 龍龍 於 2009-2-11 22:47 發表


有d咁既樹咩...連續3年跑入1:40就有金戰衣~~~

我又想要...

不過我未跑過美記" />" />


連續3年跑入1:40就有金戰衣......好似係女選手既標準.

男選手應該唔係1:40喎

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發表於 2009-2-12 11:21:01 | 顯示全部樓層
原帖由 cookie97 於 2009-2-11 23:34 發表


男子組...
要連續3年跑1:25內才可拎到金戰衣呀..

實在太難.....真係難到諗都唔敢諗!

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  • TA的每日心情
    開心
    2019-3-3 10:00
  • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2009-2-12 11:26:04 | 顯示全部樓層
    原帖由 cookie97 於 2009-2-11 23:34 發表


    男子組...
    要連續3年跑1:25內才可拎到金戰衣呀..

    岩岩第一年~~仲有2年要跑~~~~如果第3年衰左就真係慘

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    發表於 2009-2-12 11:34:01 | 顯示全部樓層
    原帖由 sleung2002hk 於 2009-2-12 11:26 發表

    岩岩第一年~~仲有2年要跑~~~~如果第3年衰左就真係慘

    梁兄:
    如果係咁真係喊得一句句....
    不過梁兄實力超使班,出八成力已經可以達標啦。

    [ 本帖最後由 大圍新跑手 於 2009-2-12 11:36 編輯 ]

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    發表於 2009-2-12 11:36:20 | 顯示全部樓層
    原帖由 cookie97 於 2009-2-12 11:30 發表


    係啦,男子組的要求遠高過女子組好多呀~~

    cookie ctse如果今年進度理想,都真係有機會攞到金章~

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    發表於 2009-2-12 11:38:48 | 顯示全部樓層
    原帖由 sleung2002hk 於 2009-2-12 11:26 發表

    岩岩第一年~~仲有2年要跑~~~~如果第3年衰左就真係慘

    係咪要連續三年架,...!!!
    如果第三年衰左,第四年又跑到呢,....咁仲有冇架,....rtr08rytr

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    發表於 2009-2-12 11:42:41 | 顯示全部樓層
    原帖由 大圍新跑手 於 2009-2-12 11:21 發表

    實在太難.....真係難到諗都唔敢諗!hgjD103" />" />hj


    Cookie tse 借地方一用
    大圍:

    畢你咁諗架!我如果今年許可有時間再練跑,我都諗要攞銀獎啦!
    做人要有目標,有大志而得,唔好因少少事,失去鬥心,吡心機啊!

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    發表於 2009-2-12 11:44:38 | 顯示全部樓層
    其實小妹都好大貪..希望明年有機會拎個七折 ga~

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    發表於 2009-2-12 11:49:40 | 顯示全部樓層
    原帖由 ee_tpk 於 2009-2-12 11:44 發表
    其實小妹都好大貪..希望明年有機會拎個七折 ga~ " />" />


    清淅目標!好!
    努力 !

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    發表於 2009-2-12 11:52:38 | 顯示全部樓層
    原帖由 pwong5618 於 2009-2-12 11:42 發表


    Cookie tse 借地方一用
    大圍:

    畢你咁諗架!我如果今年許可有時間再練跑,我都諗要攞銀獎啦!
    做人要有目標,有大志而得,唔好因少少事,失去鬥心,吡心機啊!


    我又借個地方:
    黃sir 講得o岩,仲有成年,我目標都要攞銀獎~~

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    發表於 2009-2-12 12:11:59 | 顯示全部樓層
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    發表於 2009-2-12 12:17:24 | 顯示全部樓層
    原帖由 cookie97 於 2009-2-12 12:12 發表


    Dee 兄,向著七折coupon進發~~


    曲奇出年咩target 呀~~
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