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下周轉冷 平安夜料13℃

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發表於 2008-12-18 10:45:52 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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 樓主| 發表於 2008-12-18 10:46:27 | 顯示全部樓層
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發表於 2008-12-18 10:50:12 | 顯示全部樓層
多謝你的溫馨提示...
今個剛轉暖,下個星期又變凍..
好鬼容易凍親~~

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發表於 2008-12-18 11:09:50 | 顯示全部樓層

x 2
25/12一早西貢預跑,要準備吓先得(心理同裝備都要)。

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發表於 2008-12-18 12:36:49 | 顯示全部樓層
多謝 ken ken 天氣先生 !!

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-1-5 00:20
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-12-18 18:31:37 | 顯示全部樓層
    如果腳又傷跑唔到步ge 話
    照樣下水!!!

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    發表於 2008-12-18 19:29:38 | 顯示全部樓層
    天氣真反覆!

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    發表於 2008-12-18 22:23:20 | 顯示全部樓層
    都好呀,凍D似番個聖誕呀!

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-11-6 12:18
  • 簽到天數: 20 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2008-12-19 12:20:08 | 顯示全部樓層
    原帖由 kenneth 於 2008-12-18 10:46 發表
    下星期跑步,著多件衫,以免冷親。


    多謝你的提示

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    發表於 2008-12-19 14:37:06 | 顯示全部樓層
    天氣咁反覆, 好易扔嘢

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    發表於 2008-12-23 00:03:08 | 顯示全部樓層
    聽日可以試下係寒風下跑步啦(如果唔偷懶的話)

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  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-12-23 00:50:45 | 顯示全部樓層
    原帖由 kcchu 於 2008-12-23 00:03 發表
    聽日可以試下係寒風下跑步啦(如果唔偷懶的話)


    今晚試左一次, 好凍好咁, 雙手同面被冷風吹到赤赤痛, 個身都被風吹動, 跑得吃力.

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    發表於 2008-12-23 01:10:59 | 顯示全部樓層
    叮叮噹 c tse & kcchu c hing
    小弟今晚去左走 

    短tee 短褲 

    頭1&2K 好凍好凍 冷風吹到赤赤痛

    走走下之後ok 不凍



    [ 本帖最後由 龜速行 於 2008-12-23 01:12 編輯 ]

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    發表於 2008-12-23 01:16:17 | 顯示全部樓層
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  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-12-23 01:19:43 | 顯示全部樓層
    原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-12-23 01:16 發表

    嘩, 速行兄著短衫短褲去跑好堅! 小弟今晚第一次著長褲長衫去跑呀. 真很寒風刺骨呀.


    速行兄真係堅!
    小妹都係第一次著長褲去跑, 2k後除了風褸, 回程逆風跑又要著返, 手面都赤赤痛.

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    發表於 2008-12-23 01:27:42 | 顯示全部樓層
    小弟肥大肉厚 ha ha

    真係not"堅"

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    發表於 2008-12-23 01:29:38 | 顯示全部樓層
    小弟今日都係風褸短褲,跑咗2k左右除風褸,上到波羅山頂就

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    發表於 2008-12-23 14:03:24 | 顯示全部樓層
    擒晚跑南生圍...跑10k..鼻水就流左 10k...

    擒晚深夜我天台6度...
    今早清晨4.8度....

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  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-12-23 17:43:49 | 顯示全部樓層
    原帖由 Parco 於 2008-12-23 14:03 發表
    擒晚跑南生圍...跑10k..鼻水就流左 10k...

    擒晚深夜我天台6度...
    今早清晨4.8度....


    ching住邊, 咁凍!
    小心身體, 唔好病啊!

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    發表於 2008-12-23 18:09:11 | 顯示全部樓層
    昨夜係北區運動場疏圈,跑完后可能冷親,
    今日疴咗四次,搞到今夜速度練習都唔去得!

    大家小心咪冷親!
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