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發表於 2008-12-18 22:47:40 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
book.jpg

<健跑養成計劃書 - 跑步人生>

一本適合入門至中級跑手的書, 由淺入深地詳述如何選舉跑鞋、熱身運動、正確跑姿及姿勢改良, 甚至包含每一個階段的目標設立, 訓練計劃等等.....

圖文並荗, 資料詳盡, 值得一看!!

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發表於 2008-12-18 22:53:20 | 顯示全部樓層
幾多錢同係那裡買呀c hing..

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發表於 2008-12-18 22:55:37 | 顯示全部樓層

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 樓主| 發表於 2008-12-18 23:06:32 | 顯示全部樓層
$120, 商務

*官方訂價:360新台幣

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發表於 2008-12-18 23:15:04 | 顯示全部樓層
睇完借來睇丫!

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發表於 2008-12-18 23:25:49 | 顯示全部樓層
原帖由 stan 於 18-12-2008 23:06 發表
$120, 商務
*官方訂價:360新台幣


配合某信用卡重有優惠~~~做個精明消費者

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發表於 2008-12-18 23:35:24 | 顯示全部樓層
明天有時間去睇下先...

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 樓主| 發表於 2008-12-18 23:37:46 | 顯示全部樓層
原帖由 亞平 於 2008-12-18 23:15 發表
睇完借來睇丫!


唔借!!

just kidding

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 樓主| 發表於 2008-12-18 23:38:35 | 顯示全部樓層
原帖由 cu83 於 2008-12-18 23:25 發表


配合某信用卡重有優惠~~~做個精明消費者


慳得一蚊得一蚊, 慳得一蚊得一蚊~~

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發表於 2008-12-18 23:43:13 | 顯示全部樓層
原帖由 stan 於 2008-12-18 23:37 發表


唔借!!

just kidding


哈~哈,唔借,不如交換睇,我有本馮二努既書,睇過未?

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-12 00:00
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2008-12-18 23:49:35 | 顯示全部樓層
    呢本我都有買 :-)

    呢本適合剛開始跑步的入門者

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     樓主| 發表於 2008-12-19 00:03:52 | 顯示全部樓層
    原帖由 亞平 於 2008-12-18 23:43 發表


    哈~哈,唔借,不如交換睇,我有本馮二努既書,睇過未?


    馮二努果本好似有講埋社會問題?

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    發表於 2008-12-19 00:07:07 | 顯示全部樓層
    唔算係社會問題,佢訪問左多位出名跑手,相當有啟發性.

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    發表於 2008-12-19 00:27:12 | 顯示全部樓層
    原帖由 亞平 於 2008-12-18 23:43 發表


    哈~哈,唔借,不如交換睇,我有本馮二努既書,睇過未?


    我都有兩努本書, 幾好睇!

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    發表於 2008-12-19 07:21:14 | 顯示全部樓層
    兩本咁多...

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    發表於 2008-12-19 09:10:41 | 顯示全部樓層
    咦咦∼幾位ching,可以借d書比我地睇喎∼

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    發表於 2008-12-19 09:14:46 | 顯示全部樓層
    唔該stan C兄推介, 魔童頭頭像好型仔呀, 等我得閒去台灣買本睇吓先.

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    發表於 2008-12-19 09:28:43 | 顯示全部樓層
    原帖由 cc 於 2008-12-19 09:10 發表
    咦咦∼幾位ching,可以借d書比我地睇喎∼


    冇問題,如下次有約跑,想借既就開聱啦...

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     樓主| 發表於 2008-12-19 12:06:21 | 顯示全部樓層
    原帖由 亞平 於 2008-12-19 09:28 發表


    冇問題,如下次有約跑,想借既就開聱啦...


    大家咁話

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     樓主| 發表於 2008-12-19 12:07:18 | 顯示全部樓層
    原帖由 Gills 於 2008-12-19 09:14 發表
    唔該stan C兄推介, 魔童頭頭像好型仔呀, 等我得閒去台灣買本睇吓先.


    香港有得賣喎, 飛到咁遠買?
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